备孕可以吃维生素c吗

女, 26岁

2020-07-06 1927次

病情描述:

备孕可以吃维生素c吗

医生回答

病情分析:

备孕是可以吃维生素c的,因为维生素c可以促进铁的吸收,有预防贫血的作用,而且还可以降低血脂,增加机体对感染的抵抗力。不仅是在备孕的时候可以多吃一些,在正常的保健生活中也要多吃一些维生素C。

意见建议:

在备孕的时候还要多吃一些其他的矿物质和微量元素,比如叶酸,能够有效的预防胎儿神经管出现畸形的问题。备孕时双方都要戒烟戒酒,可以进行适当运动,锻炼身体。

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