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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41113次

• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 12885次

• 备孕可以吃维生素c吗
  备孕时可以吃维生素c的，维生素C有以下几个功能:一、骨质代谢；二、促进铁、钙、叶酸的吸收；三、促进免疫功能的维持；四、有美白的作用。所以备孕期间吃维生素c还是有好处的。可以增强备孕妈妈的机体免疫力，均衡各种营养物质的吸收。注意休息，注意保暖。可以吃维生素c的同时再口服叶酸，叶酸的量是每天一次，一次0.4毫克。低盐，低糖，低脂饮食，均衡营养，不要吃得过于油腻。定期做体格检查，应该做阴道分泌物的检查，避免有阴道炎症。应该做宫颈癌前病变的筛查。备孕期间应该系戒烟戒酒，如果出现了随时腹痛或者是阴道流血的情况，应该随时去医院做相应的检查。而且备孕期间应该治疗好其他科方面的疾病。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 8997次

• 备孕前可以吃维生素c吗
  备孕前是可以吃维生素C的，维生素C这种药物有增加血管的弹性，也叫抗坏血酸，也有止血的作用，另外可以提高机体的免疫力。在备孕以前可以多吃一些维生素类的药物或者是食物，比维生素C，维生素B，还有维生素E，这些药物对于怀孕都有很好的帮助。另外，绿叶蔬菜以及水果当中也都是含有这些维生素的，所以在备孕前可以多吃一些水果和蔬菜，可以增加机体的免疫力。
  语音时长 01:11”
  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2020-04-07 3744次

• 备孕可以吃维生素c吗
  病情分析：备孕是可以吃维生素c的，因为维生素c可以促进铁的吸收，有预防贫血的作用，而且还可以降低血脂，增加机体对感染的抵抗力。不仅是在备孕的时候可以多吃一些，在正常的保健生活中也要多吃一些维生素C。意见建议：在备孕的时候还要多吃一些其他的矿物质和微量元素，比如叶酸，能够有效的预防胎儿神经管出现畸形的问题。备孕时双方都要戒烟戒酒，可以进行适当运动，锻炼身体。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-07-06 1802次

• 备孕前可以吃维生素c吗
  病情分析：女性在备孕前通常是可以吃维生素c，这是因为女性服用维生素c不会影响卵子的质量，也不会影响女性的卵巢内分泌功能，所以无论是在备孕前还是在备孕期间，都可以服用维生素c，只是维生素c不需要在备孕期间常规服用。意见建议：一般建议女性在备孕期间，都需要提前3个月服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，同时还要提前半年开始戒烟戒酒。饮食要清淡。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-22 1503次

• 备孕吃维生素e和维生素c有什么好处
  维生素e一般指的是维生素E，维生素c一般指的是维生素C。备孕吃维生素E和维生素C有防止维生素缺乏、维持免疫功能、提高生育能力等好处。但是用药时应严格遵医嘱，不可以擅自服用药物。1、防止维生素缺乏：维生素E和维生素C属于临床常用的维生素类药物，备孕期间如果出现了维生素E和维生素C缺乏的情况，可以遵医嘱
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 备孕男人可以吃维生素e吗
  男士在备孕期间是可以服用维生素E的，服用维生素E可以提高精子的质量，这在临床上是得到认可的。男士在备孕期间，除了服用维生素E之外，还需要包括以下几方面的注意事项。第一，要戒烟限酒，尽量的远离危害精子质量的环境，比如尽量不要接触苯、油漆和高温的环境等等。第二，尽量不要服用杀精的药物。第三，对泌尿生殖系
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 1970次