怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些

女, 33岁

2019-01-14 3137次

病情描述:

怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些

医生回答

病情分析:

注意产检,保证充足的休息,心态要保持平和,适度的运动,补充叶酸和dha等营养物质。饮食方面要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。注意多喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。禁忌辛辣,酒精饮料。

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