问怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
病情描述:
怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
答医生回答
病情分析:
注意产检,保证充足的休息,心态要保持平和,适度的运动,补充叶酸和dha等营养物质。饮食方面要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。注意多喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。禁忌辛辣,酒精饮料。
意见建议:
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乙肝生活饮食注意事项有哪些?乙肝的病人生活注意事项有以下:第一,要饮食要有节制,讲究营养的平衡,要有规律的吃饭,这样才能维持胃肠功能的正常。要忌特别辛辣,或者特别辣的食物。多吃一些高质量的蛋白质,还有水果,维生素要给予补充。第二,生活的作息时间要有规律,要劳逸结合。不要睡得特别晚,或者就特别劳累,这都是不行的。肝病是最害怕劳累的,如果特别劳累会引起肝炎的发作。第三,我们要有保持一种乐观的生活的态度,如果一个人他情绪不好,这样对他的免疫力都是有影响的。很多乙肝的病人他就特别悲观,这样的话对他的病情没有好处,而且这会影响他的生活的质量还有工作的效率。01:26
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怀孕后注意事项和饮食怀孕之后有以下注意事项:一、尽量以休息为主,避免劳累,避免着急上火。二、保持大便通畅,吃新鲜的食物,避免便秘和腹泻。三、怀孕的前3个月和后3个月禁止性生活,怀孕的中期如果没有流产的症状可以有少次的性生活,但尽量避免劳累。四、怀孕早期应该1个月左右做1次产检,28周之后每两周做1次产检,34周之后每周做1次产检,如果随时有腹痛,阴道流血地情况,随时去医院做检查。五、怀孕4个月之后应该口服钙片,酌情根据血常规的检查结果来给予铁剂,锌剂地补充。怀孕之后的饮食应该注意低盐,低糖,低脂饮食,不要吃得过甜,不要吃得过于油腻,鱼,虾,肉,蛋可以适当的增加摄入,但主食不要摄入得过多,避免体重增长过快,影响自然顺产。语音时长 01:37”
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