问哺乳期可以按摩肩颈吗

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• 哺乳期可以刮痧吗

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根据中医的十二经脉和奇经八脉，遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部的皮肤发红、充血，从而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比较多。刮痧一般治疗实症的病人比较多，对于虚症，像气虚、血虚的患者一般不用刮痧来进行治疗，因为哺乳期的女性身体比较虚弱，也不适合用刮痧的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3268次

• 哺乳期胸部有硬块怎么按摩

  一般在哺乳期出现胸部有硬块，通常是因为乳汁没有完全排干净引起的，如果不严重可以用热毛巾热敷，同时将大拇指和食指放在硬块上，深压前后左右，然后顺着乳腺导管的方向，往乳头方向慢慢的梳理或按摩，将乳汁挤出，这样硬块就能慢慢消失。如果拿不准力度或症状比较严重，在哺乳期胸部有明显的硬块或不舒服，最好是建议找专门的按摩师或催乳师进行按摩，才能起到比较好的治疗效果，能够有效的预防乳腺炎。同时在此时间内，要注意持续的调整饮食和作息时间，不要有太大的压力，注意适当控制油腻的食物。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1563次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  怀孕是可以按摩肩颈部的，特别是怀孕期间如果受凉，很容易导致肩颈部的疼痛情况，并且影响肩颈部的活动，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，并且可以行进颈肩部的热敷。热敷以后可以促进局部的血液循环对于颈肩部引起的疼痛有很好的疗效。并且热敷以后可以配合按摩的治疗，主要也是促进局部组织所引起的疼痛情况。如果说有条件，也可以行颈肩部的针灸治疗，针灸治疗对于减轻颈肩部的肌肉痉挛所引起的疼痛有很好的疗效，所以说怀孕是可以按摩肩颈部的，对于胎儿的发育是不会产生影响的。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-19 37229次

• 产后多久可以按摩肩颈
  一般来说，建议产后至少一个月以后，再做肩颈部位的按摩，因为产后虽然不影响肩颈部位的按摩，但是在产后，患者可能会有比较虚弱的情况，在这个时候按摩肩颈部位，可能效果不好，或者是对患者造成一些严重的刺激，患者不能够耐受，所以建议患者在产后一个月再做这样的治疗。建议患者在做该类治疗的时候，一定要保持室内或者是肩颈部位的保暖，要保持室内的温度在16度到26度之间，同时在按摩的时候，最好在肩颈部位铺上一层毛巾，这样可以既不耽误按摩，也可以做好肩颈部位的保暖。如果患者在产后有肩颈部位不适，建议仍然是先去骨科就诊，查明病因，然后再针对性的处理，如果确认是一些软组织的相关疾病，在采取按摩这种治疗也不为迟，但是如果是患有颈椎病或者是其它疾病，那么就要尽早的做相关处理，以免延误病情。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-24 14096次

• 生理期可以按摩肩颈吗
  在生理期也是可以适当的按摩颈肩部的，但是一定要注意避免手法过重，同时还要加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2602次

• 哺乳期能做肩颈按摩吗
  哺乳期也是可以适当的进行颈肩部的按摩的，同时，要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，避免长时间的低头弯腰，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，一定要注意避免手法过重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2002次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  怀孕一般可以按摩肩颈，但是在按摩时要注意控制好力度，以免造成不良影响。如果女性在怀孕期间肩颈部位受凉、或者是长期做低头动作，可造成局部疼痛的症状，在此时一般可以通过做肩颈部位的按摩，促进局部血液循环，可以帮助消除疲惫，减轻肩颈部位不适，另外如果女性怀孕期间伴有颈椎病的情况，通过肩颈部位的按摩也可减轻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次

• 来月经可以按摩肩颈吗
  来月经临床上指月经期间，月经期间的女性一般可以按摩颈肩，掌握好合适的时间以及频率即可。正常的月经具有周期性和自限性，在月经期间会出现子宫内膜脱落和阴道出血，此阶段的女性可以多注意休息，也可以适度的按摩颈肩，可以促进颈肩部位的血液循环，也可以放松颈肩部位紧张的肌肉，有助于缓解疲劳，改善颈肩酸痛。规范的
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次