问怎样治疗骨质疏松最好
病情描述:
怎样治疗骨质疏松最好
答医生回答
病情分析:
导致骨质疏松的原因主要有生理性的骨质疏松,比如由于年龄因素,女性绝经期后等等,会出现骨质疏松的现象。这种情况要注意增加钙的摄入量,多吃一些含钙的食物。同时要适当的补充维生素d,多晒太阳,有助于缓解这种症状。如果是各种疾病因素引起的,如甲状旁腺功能亢进等,要积极的治疗原发疾病。
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怎样治疗骨质疏松最好骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,目前骨质疏松症主张药物联合治疗,但药物间的组合需要依据年龄,性别,病情以及有无合并症合理搭配,同时也要从药物疗效依从性,副作用和费用等多方面来考虑。理想的组合应该是通过药物联合产生尽可能多的叠加作用和协同作用,达到最大的疗效。钙剂和维生素D作为骨营养补充剂,可以与任何的抗骨质疏松药物同时联用,但一般不建议同时使用相同作用机制的药物。另外,充足的日照,合理的膳食,适量的运动,也是预防和减轻骨质疏松的重要因素。语音时长 01:13”
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骨质疏松怎样治疗骨质疏松的治疗通常有以下几种:一、运动。在成年多种类型的运动有助于骨量的维持,绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者,骨量丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二、营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。三、预防摔倒。应尽量减少骨质疏松患者摔倒的几率,以减少髋骨骨折以及colles骨折。四、药物治疗。有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性的雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。这些药物可以阻止骨吸收,但对于骨形成的作用就非常小了。对于治疗和阻止骨质疏松发生的药物通常为两大类,第一类为抑制骨质疏松的吸收的药物,包括钙剂、维生素D以及活性维生素D。第二类为促进骨形成药物,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁激素等。语音时长 1:41”
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怎样治疗骨质疏松疗效最好?首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
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骨质疏松怎样治疗骨质疏松的原因主要有生理性原因和病理性原因导致的骨质疏松。生理性的原因,例如年龄的增长,女性出现绝经等原因。病理性的原因,比如甲状旁腺功能亢进,肿瘤等都会出现病理性的骨质疏松。对于生理性的骨质疏松,可以进行补钙的治疗。对于病理性的治疗,需要积极的治疗原发疾病。
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骨质疏松怎样治疗骨质疏松的治疗通常有以下几种:一、运动。在成年多种类型的运动有助于骨量的维持,绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者,骨量丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二、营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。三
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重度骨质疏松怎样治疗患者可以适量补充钙剂,钙剂的选取上也应该是一种相对容易吸收的钙,并应根据治疗过程进行改进。在日常饮食中可以进补一些含有高钙的饮食,并且进行适量的运动并注意适当的食物搭配,这对骨质疏松的环节也很有帮助。当然,要治疗骨质疏松症,首先需要戒烟并停止饮酒,少喝咖啡。骨质疏松症的保健方法也适用于户外活动和晒太