问怎样防止动脉硬化

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• 怎样预防缓解动脉硬化

  随着现在人们物质生活水平的提高，动脉粥样硬化的发生率也越来越高，尤其是中老年人群。健康的生活习惯和饮食习惯，是预防动脉粥样硬化的重要防线。戒烟限酒、生活规律、适当运动，饮食上低盐低脂、多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，可以帮助控制血脂，预防动脉粥样硬化。动脉硬化威胁着越来越多的人群，对此，也不用过于恐慌，一旦确诊动脉粥样硬化，只要通过正规治疗，是可以对它进行一个比较有效的控制。患者在服用他汀类等药物治疗的同时，还可以遵医嘱服用丹参保心茶来帮助预防动脉硬化的发生，同时可以缓解胸闷、心痛、心悸等心血瘀阻的症状。但是，需要注意的是，第一次使用药之前应咨询医生，治疗期间应定期到医院复查。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-07 14351次

• 脑动脉硬化怎样医治

  脑动脉硬化患者主要表现为头痛、头昏或肢体无力以及记忆力下降等。脑动脉硬化的治疗其实跟缺血性脑血管病的治疗一样，最主要的是他汀治疗，尤其是合并高血脂症的患者总胆固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，对于这类患者一定要使用他汀治疗。他汀不仅可以降血脂，还可以抗动脉硬化、具有稳定斑块的作用。对于出现过脑梗死的患者，使用他汀如果没有禁忌，建议患者终身服用，有些脑动脉硬化的患者可能合并高血压，目前研究长期高血压对脑动脉硬化是重要的危险因素，因此控制高血压是对于预防脑动脉硬化非常有效的措施。可以用药物控制，以这种健康的生活方式为基础，即清淡饮食、低盐饮食、戒烟、戒酒、运动、减肥等，因此脑动脉硬化治疗其实主要是在健康的生活方式的基础上，使用他汀药物治疗，同时要控制好血压。

  

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  陈文伙 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 1749次

• 怎样防止动脉硬化
  预防动脉硬化应该从多个方面注意调理，首先就是在饮食上，应该减少一些含有高热量，高脂肪，高胆固醇食物的摄入，尽量以清淡饮食为主，平常要多吃一些含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮。除了饮食上注意调理以外，我们也建议在平常的生活中每天要参加一些舒缓的有氧运动，比如像快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳等，不建议做剧烈运动，运动时间最好控制在半个小时左右，以不感觉到疲惫为宜，同时还要注意生活规律，保持良好的睡眠习惯，在睡前可以喝一杯牛奶，然后要戒烟戒酒，这样才有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-13 859次

• 怎样防止脑动脉硬化
  想要预防脑动脉硬化症的话，首先有基础疾病的患者，需要控制好基础疾病，来预防脑动脉硬化的形成。比如说高血压病的患者，需要遵医嘱，口服降压药物，控制好血压。糖尿病的患者需要口服降糖药物，打胰岛素等来控制好血糖。高脂血症的患者需要口服降脂药物，控制好血脂等。另外，必要的时候也需要遵医嘱调整抗血小板聚集的药物来预防血栓形成等。除了需要采取药物进行干预治疗之外，患者平常生活方式上也要进行干预。饮食上需要注意低盐低脂清淡饮食，若是有糖尿病的话，也需要限制糖分的摄入。平素应该适当增加体育锻炼，适当饮水，控制好体重，作息规律，戒烟限酒，不能熬夜，舒缓压力，保持一个平稳乐观的情绪。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-09 1317次

• 怎样防止脑动脉硬化
  病情分析：第一，要有健康的生活方式，控制好体重，多参加体育运动，戒烟戒酒，这对于防止脑动脉硬化是很重要的。第二，饮食上要注意多吃水果，多吃蔬菜。第三，要注意控制好基础疾病。意见建议：建议患者门诊就诊，需要完善颅脑血管的评估。比如可以进行经颅多普勒或颅脑CTA的检查。对于脑动脉硬化的患者，必要时可以服用抗动脉粥样硬化的药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-27 501次

• 如何防止动脉硬化
  病情分析：想要防止动脉硬化的发生，应该树立起健康良好的生活状态，例如要做到低盐低脂饮食，少吃油腻，油炸食品，多吃绿色蔬菜以及水果。加强运动，多做有氧运动，控制体重，戒烟戒酒，保证睡眠，保持健康良好的心态，避免情绪紧张以及焦虑。意见建议：如果已经出现了动脉硬化，建议完善血管超声，以及血脂检查等等，规范化的应用阿司匹林以及他汀类药物治疗。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-01 502次

• 防止动脉硬化吃什么药
  防止动脉硬化通常可以吃他汀类药物、抗高血压的药物、抗血小板类药物等。1、他汀类药物：他汀类药物是一类常用的降脂药物，可以通过抑制胆固醇的合成，减少低密度脂蛋白胆固醇的水平，从而降低动脉硬化的风险。常用的他汀类药物包括阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、洛伐他汀片等。2、抗高血压药物：高血压是动脉硬化的危险因
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-21 0次

• 吃什么防止脑动脉硬化
  没有任何一种食物可以有效的预防脑动脉硬化的发生，平时可以服用绿叶蔬菜或者是五谷杂粮、豆类、奶类等等，这些有助于减缓脑血管硬化的过程，如有必要，可考虑口服阿司匹林进行长期预防，但一定要在医生指导下服用。平时要养成健康的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，多参加户外运动，提高身体抵抗力，避免焦虑，抑郁等情
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次