问怀孕初期有便秘怎么办

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• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1010次

• 怀孕期便秘怎么办

  因为孕妇活动量减少，还有孕激素水平升高，常常是肠蠕动减慢，容易发生便秘。一般轻度的便秘可以通过改善她的生活习惯，就是适当的增加活动，改变她的饮食习惯，就是增加一些高纤维素的蔬菜，比方说菠菜，芹菜等，还可以增加一些水果的摄入，苹果、鸭梨、香蕉等等。如果通过她改变她的生活习惯和饮食习惯，仍然不能改变她的便秘怎么办？我们推荐应用一些药物，这个药物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以长期应用。有一些患者愿意使用一些开塞露、甘油、灌肠剂等等。我们不推荐这些药物的应用，因为这些药物中含有大量的高浓度的甘油，它可以刺激肠壁反射性的产生一些排便反应，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 3997次

• 怀孕初期有便秘怎么办
  怀孕后，体内分泌大量的孕激素，能够引起胃肠道的肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，如果孕妇在进食大量高蛋白、高脂肪的食物，忽视了蔬菜的摄入。因肠道内纤维素的含量不足，而且也会导致便秘的发生。建议患者在每天起床空腹喝一杯淡盐水，或者是蜂蜜水，或者是柠檬水，有刺激胃肠道蠕动的作用。多食富含纤维素的瓜果、绿叶、根茎、蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动软化粪便。另外，孕妇含应该适当的进行体育锻炼，多散步，并且养成按时排便的习惯，注意饮食规律，避免一些加重便秘的情况的发生。
  语音时长 1:33”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 1357次

• 怀孕初期便秘怎么办
  怀孕后体内分泌大量的孕激素引起胃肠道的机张力减弱，肠蠕动减慢，不断增大的子宫压迫胃肠道，孕妇如果进食大量高蛋白高脂肪的食物而忽视蔬菜的摄入，会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于大便的下滑。活动少也是一个原因，许多女性怀孕后唯恐活动会伤了胎气，加上家人的特别关照往往活动较少，所以对孕妇来说如何治疗便秘是非常重要的问题。建议每天起床后空腹喝一杯温盐水，有刺激胃肠道蠕动的作用，多食富含纤维素的瓜果，绿叶，根茎蔬菜及谷薯类，如奇异果，香蕉，梨，葡萄，白菜，红薯，玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便。另外孕妇还应适当的进行体育锻炼，多散步，并且养成按时排便的习惯，注意饮食规律，如果便秘症状特别严重要及时咨询肛肠科的医生，切勿私自用药。
  语音时长 1:58”
  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-07-10 13199次

• 初期怀孕便秘怎么办
  病情分析：如果在怀孕初期患者就有便秘，建议患者适当的多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，尽量不选择药物治疗，因为在怀孕初期对药物比较敏感，如果应用药物不佳，很有可能导致胎儿的发育不好。意见建议：也要建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多过冷过热的食物。另外也要避免抑制便意，保持良好的作息规律。适当的进行活动促进胃肠蠕动。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-06 301次

• 怀孕初期便秘怎么办
  病情分析：怀孕初期如果便秘症状比较轻微，建议通过饮食以及运动的方法来进行缓解，比如在饮食上可以吃韭菜，芹菜，火龙果等食物，同时要进行适当的散步活动，促进胃肠蠕动缓解便秘。如果便秘的症状比较严重，可以服用乳果糖口服液。意见建议：在便秘期间需要注意不要吃辛辣上火的食物，以免导致便秘症状的加重。同时也需要注意，不可以使用开塞露等药物肛门用药，以免刺激肠黏膜导致流产。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-11 602次

• 孕妇初期便秘怎么办
  孕妇初期便秘可能是饮食不当、运动量少、激素水平改变等原因所致，可以通过调理饮食、适当运动、使用药物等方式改善。1、饮食不当：孕妇在怀孕初期如果吃了大量油腻的食物，可能会比较难消化，因此可能就会出现便秘的情况，可以通过多吃一些含膳食纤维丰富的食物，促进肠胃蠕动，帮助缓解，比如可以吃芹菜、香蕉、南瓜等。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕便秘是很多孕妇都会经历的，孕期出现便秘的情况，可以采取以下方式，首先每天分时段有规律摄入至少2升水，充分饮水有利于代谢。其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出，每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物，多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果。孕期要保证运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。还要合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-25 8271次