问健身后腰疼得弯不了腰

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• 腰疼导致腿动不了怎么回事？

  腰痛导致的下肢腿动不了，这是一种急性的腰椎间盘突出症，甚至压迫到脊髓这种情况。那么出现了这种情况，我们要及时地到医院就医，我们可以到骨科，或者神经外科去就诊。要做一个腰椎的核磁共振，和CT的三维重建等等，去评估神经受压的程度。针对程度的轻重，我们去选择不同的治疗方式。如果压迫并不重，出现的炎症比较重，那我们要以神经阻滞为主，进行消炎的治疗，如果压迫比较重，甚至压迫到脊髓，或者马尾等情况，我们有可能需要通过开放的，外科手术去解决这方面的问题。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5623次

• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2743次

• 健身后腰疼得弯不了腰怎么办
  对于病人健身以后出现了弯腰疼痛的情况，首先要多注意保暖避免受凉，以免受凉以后导致腰部的肌肉，筋膜出现痉挛的情况。这种情况就会加重腰部，并且可以应用暖水袋或者是热毛巾的热敷来促进腰部瘀血肿胀的消退，从而缓解病人的腰部疼痛。如果疼痛明显可以适当的加用非甾体类的抗炎药物，来缓解疼痛，并且健身以后腰部的疼痛要多卧床休息，给过度牵拉的肌肉肌膜创造修复的条件，避免后期出现恢复不良。在劳损受凉以后经常性的出现腰部的疼痛，甚至引起腰部肌肉劳损的情况发生。
  语音时长 1:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 9706次

• 腰疼弯不了腰肾炎
  一般如果出现腰疼的症状，怀疑是肾炎引起的，需要进行尿常规，还有肾功能、肾脏的B超，这些相关的检查，来明确到底是不是肾炎引起的。如果是肾炎引起的，一般化验尿里面会有红细胞尿或者是会有蛋白尿阳性，才考虑是肾炎，另外有的会有肾脏，B超上会有肾脏形态的一些改变，有一些会合并肾功能的问题，也有一些肾功能是正常的。如果化验这些方面都是没有异常，考虑腰疼的毛病不是肾脏引起的，要注意排除一下有没有腰椎或者腰肌的问题，导致的腰疼，因为这个腰部的疼痛，周围的器官都会引起，除了肾脏以外，像有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损都可以导致腰疼。如果是肾炎，一般尿里面会有异常，如果没有异常的情况下，要注意进行腰椎的核磁或者是腰椎的一些其他检查，然后明确一下是不是腰椎或者是腰肌的问题引起的疼痛，如果是，需要骨科就诊，如果是肾炎引起的，具体得根据病情，然后肾内科就诊及时的治疗。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-08-30 1779次

• 健身后腰疼得弯不了腰怎么办
  健身后腰痛，弯腰受限，首先要注意休息和保暖，暂停健身运动，避免剧烈活动，尽量不要弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀消肿止痛药物，如致康胶囊等药物治疗，配合手法按摩以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-10 3504次

• 健身后吃什么
  病情分析：健身后的食物选择可以适当增加蔬菜水果的摄取，如苹果，香蕉，桃，葡萄，橘子，菠萝，桑椹，蛋白，鸡肉，西红柿等低脂肪、低钠、高膳食纤维、高蛋白质的食物，满足维生素、矿物质和膳食纤维的需要。还要少吃多餐，有助于提高代谢率和减脂。意见建议：健身后慎食刺激性、高碳水化合物、高脂肪的食物，如核桃，猪肉，枣，蜜枣，黄油，鹅蛋等，忌烟酒刺激性食物，养成良好的作息规律。
  吴志华 副主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九O八医院

  2022-06-23 1602次

• 健身后阳痿
  很多人都会认为运动会让自己看起来更加阳刚帅气，也能起到对身体保健的作用，增加性功能。其实不是这样的。很多健身教练都是阳痿的患者因为过度的运动，尤其健身房里的过度的锻炼运动会导致阳痿的问题。健身一定要适度，不能让健身导致身体的伤害。很多人都说：“治疗阳痿从运动开始”，其实这是错误的。轻度的或者适度的运
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-15 1039次

• 腰疼的厉害腰都弯不了了怎么治疗
  腰疼的厉害腰都弯不了了多数是由于腰部疾病、泌尿系统疾病、外伤等导致的，需要明确病因后对因进行治疗，比如使用药物治疗，手术治疗。1、腰部疾病：比如出现了腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病就会引起腰痛和麻木的症状，有些患者就会出现腰疼的厉害腰都弯不了了。可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬，还可以配合热敷等物理治疗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-10 984次