问例假期间可以喝酸奶吗
病情描述:
例假期间可以喝酸奶吗
答医生回答
病情分析:
例假期间可以喝酸奶,对月经没有任何的影响,酸奶含有高浓度的钙质,可控制痛经,要喝常温的酸奶,不要喝在冰箱里取出来的,月经期间禁止吃生冷辛辣刺激性的食物,不要喝冷饮。
意见建议:
做好经期卫生,勤换内裤,不要着凉,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,保持心情舒畅。
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