什么食物含烟酸

男, 31岁

2018-12-25 11833次

病情描述:

什么食物含烟酸

医生回答

病情分析:

含烟酸的食物有草菇,金针菇,香菜香菇土豆,扁豆,西兰花,甜椒,空心菜,韭菜,芝麻,葵花籽,松子,杏仁,榛子,南瓜子,西番莲,腰果,桂圆,红枣,羊肝猪肝,羊腰子,猪腰,三文鱼,紫菜,银耳,秋刀鱼,虾皮,草鱼,莲子,小麦,黄豆,绿豆,玉米,鸡蛋,酸奶,绿茶,蜂蜜,牛奶。

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