问准备怀孕吃什么食物好

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• 胃炎吃什么食物好

  胃炎患者的食物要因人而异，但原则上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低盐低脂的食物为主，主要以馒头、面条、面包、包子、饺子、馄饨、粥等品种为主食，粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。同时要兼顾膳食的均衡，应该多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如山药，红薯、桂圆、苹果、菠菜、包心菜、胡萝卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6884次

• 阳痿吃什么食物好

  阳痿是一个病因比较复杂的病，但是确实阳痿是一个血管功能障碍。所以在饮食上，阳痿的病人要像预防心血管疾病那样，来预防你的阳痿问题。具体就饮食来说：第一，饮食的量要适中，不要每天吃得太饱、太多。你吃饱了、吃多了，那么你会发胖的，胖了以后对你的勃起功能会有影响。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能会升高。血脂升高了以后，对你的血管功能会有影响的。那么会引起动脉硬化，会影响你动脉内皮的功能，也会影响你的动脉的弹性，这样也会影响到你的勃起功能，引起阳痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通畅，那么精力、体力也会好一些。从这方面，对你的勃起功能，对你的身体健康，它也是有好处的。所以总体来说，这个勃起功能障碍的病人，或者说阳痿的病人在饮食上，要注意饮食的一个搭配，注意饮食的量，多吃蔬菜、水果。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 32783次

• 准备怀孕吃什么食物好
  准备怀孕尽量均衡营养，不要吃的过于油腻，不要吃的过于咸，保持平稳的血压和血糖，如果本身血糖、血压就高，要严格监测，必要时给予用药物控制，不要吃的过于辛辣、油腻、刺激，这样对身体都不好，尽量吃自己家做的食物，注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，均衡营养。怀孕的前三个月应该口服叶酸，每天口服叶酸量是0.4毫克，应该忌烟忌酒，如果既往有过流产病史，这次应该做夫妻双方染色体检查之后再积极的备孕，找出上次流产的原因，给予对症的治疗，避免再次出现流产的情况。如果以前有过其他方面的合并症，应该及时去相应的科室，控制好病情后再积极的备孕，平时应该积极的治疗阴道炎，避免因为阴道炎症较重，孕期出现感染。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 5331次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚期的时候，因为胎儿对钙的吸收是比较多的，所以，这个时候除了补充钙以外，也需要食用一些就是富含钙比较丰富的食物，比如牛奶，然后鱼、虾这些；第三个要补充充足的维生素，叶酸以及其他的一些维生素，这个时候绿叶蔬菜，还有水果，这些都必须要补充。只是如果在中期的时候，进行了一个糖尿病的筛查，那么在水果方面，就要注意，就是在医生的指导下，富含糖分，然后升糖指数比较高的水果，就尽量少吃；第四个就是生长发育是离不开铁的，如果这个时候铁不够的话，我们妈妈和宝宝都会有贫血的症状，所以我们要补充一些含铁丰富的食物，比如说动物的内脏，蛋黄，然后绿叶蔬菜，瘦肉等，这些食物都是含铁比较丰富的。所以，对于食物，必须要保证宝宝和妈妈的营养，还有宝宝的生长发育。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-10-24 20356次

• 准备进行试管婴儿吃什么食物好
  准备行试管婴儿治疗的人是准备怀孕的健康人。营养均衡的饮食可帮助不孕不育夫妇怀上健康的宝宝，食物没有好坏之分，也没有不能吃的食物，关键在于平衡： 1，补充叶酸 妊娠前或孕早期补充叶酸可预防神经管畸形儿的初发和再发，需多吃富含叶酸的食物：动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、坚果等。 2.少量多餐，高蛋白，易消化，富含水分 对获卵数大于15个或雌激素水平较高，或可能出现卵巢过度刺激征的病人，饮食需少量多餐，多进食高蛋白，易消化，富含水分的饮食如：鱼、鸡蛋、纯牛奶、红豆汤、绿豆汤等；移植后病人因运动量减少，容易出现食欲下降、便秘等消化不良症状，饮食上宜选择容易消化及富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。 3.补铁 育龄妇女是缺铁性贫血的高发人群，孕期缺铁可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血，建议多吃含铁丰富的食物：动物血和动物肝，每周吃1-2次、瘦的红肉（孕中、晚期每天多吃20-50g，约半个掌心到一个掌心大小的量）；多喝牛奶及奶制品：准妈妈需比普通女性每天额外增加200g的奶，每日饮奶500ml，既补充了优质蛋白质，又能增加钙的摄入量。 4.深海鱼类及含碘丰富的海产食品 孕晚期可进食富含多不饱和脂肪酸的深海鱼类及含碘丰富的海产食品：每周2-3次、每次150g左右的低汞深海鱼肉，能够帮助胎儿宝宝获取足量的DHA，保障脑和视功能的发育；碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，为避免孕期碘缺乏对胎儿智力和体格发育产生的不良影响。每周宜进食1-2次的海带、紫菜、裙带菜等海产食品，可以为母婴提供足量的碘。
  李月梅 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2018-11-18 3901次

• 备孕前准备吃什么食物
  病情分析：备孕前建议多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、鸡肉等。也可以多吃一些深绿色含有叶酸成分的蔬菜，包括菠菜、油菜、油麦菜等。意见建议：同时建议也要吃叶酸，能够降低胎儿的畸形率，直到怀孕三个月时停止。孕期间要戒烟戒酒，远离辐射环境，避免接触有毒有害物质。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 2101次

• 怀孕吃什么食物好
  女性怀孕以后，在整个孕期中间，要有胎儿的营养，然后自身的营养也要跟上，就是食用的食物必须要保证胎儿和母体的营养，保证母婴的健康，我们在这个阶段，要吃的食物，有以下几点：第一个就是要保证充足的蛋白质的食物，尽量选择一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼，虾这些富含蛋白质的食物；第二个就是在孕中、晚
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 74次

• 缺钙吃什么食物好
  缺钙：一，吃牛奶是最有助于补钙的。牛奶中含有丰富的钙离子以及矿物质，所以牛奶是人体钙的最佳的来源。二，吃豆制品，也是能够起到补钙作用的。以大豆，小豆，绿豆，豌豆以及蚕豆为主要的原料加工而成的食品，都是具有补钙效果的。三，肉类，也是具有补钙效果的。肉类食物的蛋白质中会提供人体所需要的各种的氨基酸，能促
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 485次