问皮肤怎么样可以变白

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1418次

• 怎么样可以瘦脸

  日常生活中，我们怎样可以做到瘦脸：1、用冰毛巾敷。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，可以使脸部水肿消除，让脸部迅速恢复原有的紧致。2、做脸部按摩及瘦脸操。按摩可以促进面部血液循环和淋巴回流，使面部紧致，瘦脸操可以锻炼面部肌肉。如吹泡泡法：先像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后坚持十秒钟，吐气之后要努力吸面部肌肉，也要坚持十秒钟，这样坚持下去，脸上的赘肉会减少。舌尖牵引法：动作要领是先缓慢抬头看天，这时候要张开嘴，同时舌尖向上挺，需要坚持十秒之后，之后收回自己的舌头，闭上嘴，头部低下去。这样的动作重复十次，下颌的赘肉会很快消失。锻炼后看起来面部线条就会流畅，轮廓也会比较好看。3、如果是咬肌肥大，可以通过注射瘦脸针来消除，一般能维持半年时间。但是如果是面部骨骼比较大的，就只能通过磨骨的方式来改善。如果运用整形手段瘦脸，建议您一定要到当地的正规整形医院咨询。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 11116次

• 怎么样让皮肤变白
  第一、醋和盐用水溶解，比例是大概水比白醋比盐是９:3:1，调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次。第二、可以用榨汁机将草莓炸成汁，放少许的蛋清均匀的涂于面部，十到十五分钟后，洗净脸部每两到三天擦一次即可。第三、可以用蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢的加水或者是黄瓜汁成糊状即可，用几次以后脸会又白又嫩。最简单最便宜最方便但是又十分有效的美白方法，是让香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻的拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟以后洗掉，也可以把冰牛奶倒在纱布上轻轻地敷在眼睛上十分钟左右，每晚的敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，长期如此还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 79863次

• 宝宝皮肤黑怎么变白
  宝宝皮肤黑变白的小窍门，用鸡蛋清和蜂蜜，睡前取鸡蛋清用两手，两手掌揉搓，涂抹于面部一到两分钟后用热毛巾擦洗，然后再涂蜂蜜，翌日早晨清洗，能够使皮肤细腻白皙用。银杏仁可起到增白的作用，银杏仁六百克去皮去核晒干研细末加蜂蜜或鸡蛋调和晚上涂手和面部，翌日早晨，能够防止或减少褶皱。服用芦荟汁，长期服用芦荟汁能够使皮肤更白身体苗条，在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。白茯苓加蜂蜜可以增白皮肤，取白茯苓粉白蜜调和，晚上涂于面部，翌日早晨，涂七天就可见效。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-16 41250次

• 皮肤怎么样可以变白
  如果想要让皮肤变白，一般可以选择进行美白针注射、水光针注射，同时还可以采取光子嫩肤、激光等方式治疗，这样都能够达到美白的效果。平时生活中还需要多吃有营养的食物，少吃辛辣刺激性的食物，这样能够让皮肤变得更加细嫩光滑紧致。如果想要让身体状态变得更好，一定要做好平时的保养工作，最好不要经常暴晒。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样可以让皮肤变白?
  可以通过注射美白针的方式让皮肤变白。如果身体比较黑，有可能是因为遗传因素导致的，也有可能是因为受紫外线照射过多造成的皮下黑色素沉积，美白针的含有大量的维生素C和谷胱甘肽，可以抑制酪氨酸酶产生黑色素，能够击退身体内已经产生的黑色素细胞，达到美白的效果。平时出门的时候也要做好防晒，避免再次被晒黑。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样可以变白全身
  全身变白的方法一般有加强防晒、刷酸、注射美白针、光子嫩肤、激光美白等，若需要进行这些操作，建议选择正规医疗机构。1、加强防晒：在日常生活中应避免长期处于紫外线强烈的环境中，如需外出应佩戴遮阳伞或遮阳帽，也可以根据自身复制选择合适的防晒霜。2、刷酸：刷酸是一种化学换肤术，是将化学制剂涂抹在皮肤上，促进
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-06 0次

• 全身黑皮肤怎么样才能变白
  全身黑皮肤可以通过严格防晒、调整饮食、注射美白针、果酸焕肤、光子嫩肤等方式变白，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、严格防晒：全身黑皮肤通常与紫外线照射有关，因此应做好防晒措施，出门时可以涂抹防晒霜、佩戴帽子、穿长袖衣服等，防止皮肤晒黑。2、调整饮食：平时应注意调整饮食，可以多吃一些富含维生素C的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-06 0次