骨质增生能吃海参吗

女, 63岁

2021-04-15 538次

病情描述:

骨质增生能吃海参吗

医生回答

病情分析:

骨质增生是可以吃海参的,海参中含有优质的蛋白质,对于骨质增生有一定的好处;因为骨质增生会伴随着韧带、肌肉的僵硬粘连,并且可能会造成疼痛不适,补充蛋白质有助于使局部韧带、肌肉的力量增强,所以吃海参是可以的。

意见建议:

优质的蛋白质还包括一些鱼肉,瘦肉,还可以多食用牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等这些富含钙质的食物,吃蔬菜和水果,这些对于改善骨质增生的情况有好处。

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