问孕妇可以吃龙虾吗
病情描述:
孕妇可以吃龙虾吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃龙虾。龙虾含有大量蛋白质、锌等物质,而且口感好,适当食用可以促进孩子生长发育,对母体也有益。
意见建议:
孕期吃龙虾一定要保证食材新鲜。食用之前最好在清水里放置36小时左右,在食用前要去掉虾头,保证加工熟就可以放心吃了,而且在加工时最好不要放辣椒,保持口感清淡。这样既保证了食物的营养价值又不会增加胃肠道负担。
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龙虾孕妇可以吃吗龙虾孕期尽量不要吃,寒性的,吃多了容易消化不良,甚至先兆流产等,孕期尽量营养均衡饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,作息规律,定期去正规三甲医院产科检查。
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