孕妇在怀孕初期可以适当的吃龙虾。龙虾营养价值丰富,富含蛋白质、钙质等多种营养成分,可以为孕妇提供营养物质,增加孕妇的免疫力,还有利于胎儿的生长发育。而且龙虾钙的含量比较高,可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育,还能够起到降低胆固醇的作用。
但是,如果对海鲜过敏的孕妇则不建议吃龙虾,同时吃龙虾也不能吃太多,因为龙虾可能含有大量的病菌和寄生虫,吃龙虾的话一定要处理干净,要高温煮才能够起到杀菌的作用,不然的话很容易引起孕妇腹泻,甚至影响胚胎的发育。建议怀孕期间饮食要均衡营养,以清淡易消化为主,尽量避免吃辛辣刺激类的食物。