问白芸豆减肥是真是假

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• 白芸豆的功效与作用

  白芸豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原产于墨西哥和阿根廷，现在在咱们国内也多有种植的。它的药用价值非常高，它具有温中下气、利肠胃、止呃逆的作用，还具有益肾补元的一个作用。因此是一个滋补食疗的佳品。芸豆它还有一个镇静的作用，而且对于虚寒的呃逆，对于胃寒导致的恶心、呕吐；还有一些跌打损伤；还有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；还有一些腰痛、神经痛，都有一定的疗效。而且它从营养学角度来说，芸豆里面含有一些高钾、低钠，这种情况特别适合于有心脏病的、动脉硬化的这种人群。现代医学分析，芸豆里面还有一些多种球蛋白，对身体也是有益的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 209785次

• 芸豆的功效与作用

  芸豆的药用价值也比较高，中医认为芸豆它的性味是甘、平的，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、补肾这一类的功效，是一个滋补类的食品。芸豆它还有以下的作用：第一，它有镇静作用，还有对于虚寒、胃寒导致的恶心、呕吐、呃逆，有一定的作用。第二，它是高钾低钠的食品，所以对心脏病、动脉硬化、高血压，都是有好处的。第三，对于免疫功能，对于淋巴细胞移动，淋巴细胞的刺激激活有一定的作用。所以能够提高机体的免疫功能，同时它对肿瘤的免疫也有一定的好处。所以它也有一定的防治肿瘤的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-28 133127次

• 中药调理近视是真是假
  近视的病理改变主要有两个方面：一个是眼轴拉长，也就是眼球前后长度变长；另外是因为屈光指数的增加，多见于角膜曲率高，角膜相对来说更晚或者晶状体密度增加等原因。上述因素导致的真性近视，除了通过近视手术可改变眼部的屈光状态外，没有其它办法能够改变或者治疗。包括中医药，所谓假性近视，是由于长期是近调节紧张所引起的，通过药物散瞳，或者注意用眼卫生，而这部分近视是可逆的，虽然最后会变成真性近视。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 5959次

• 白芸豆能减肥吗
  白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-25 136085次

• 白芸豆怎么吃减肥
  取白芸豆和七杯水，将白芸豆泡水约6到12个小时，淹过白芸豆面三倍，至白芸豆膨胀两倍，半碗白芸豆再加三碗水放进搅拌机内，打十分钟滤出豆渣，然后用小火煮十分钟。一般需要饭前食用，可以阻断80%的热量摄取。能够消除饥饿感，而餐后体重不增。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 8904次

• 白芸豆能减肥吗
  病情分析：进食白芸豆有一定的辅助减肥作用。但不能光靠进食白芸豆减肥，白芸豆含有天然的淀粉酶抑制剂，可有效阻断碳水化合物的吸收，从而起到减肥的作用。单吃白芸豆，身体的营养成分得不到满足，需要适当进食瘦肉，蔬菜，才利于减肥且不损害健康。意见建议：建议要想减肥成功，还是要“管住嘴，迈开腿”。控制主食摄入，适当进食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障营养均衡。避免进食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分钟以上的有氧运动，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳绳等，长期坚持，利于成功减肥。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-02 28806次

• 白芸豆减肥是真是假
  白芸豆减肥是真的。白芸豆具有一定的减肥作用，主要归功于它含有较高活性的α-淀粉酶抑制物质，是一种复合糖蛋白。国外称为“淀粉吸收阻断剂”。目前国内开发出一些白芸豆精华素的产品,主要有以下作用：1、能抑制α-淀粉酶的作用。2、阻断淀粉分解，减少葡萄糖吸收。3、降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌。4、降低脂
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-14 182735次

• 汤泡饭伤胃是真是假
  通常汤泡饭伤胃是真的，可能会对胃部造成一定影响。汤泡饭是汤和饭的结合，不像粥那样黏稠，整体的质地比较稀，人在进食的时候，通常会在口腔内咀嚼，然后再利用唾液腺所分泌的唾液将食物中的淀粉分解成麦芽糖，然后再到胃部进一步消化吸收，当口腔对食物咀嚼时，也会刺激到味觉神经反映到大脑，使胃肠蠕动增强，促进胃肠蠕
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-12 3071次