问秋燥孕妇吃什么好

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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 4587次

• 孕妇血糖偏高吃什么好

  孕妇血糖偏高，这时候就要做饮食的控制，像碳水化合物建议吃一些热量比较低的碳水化合物，比如像荞麦面或者是燕麦，这些热量比较低同时纤维素也比较多。同时建议孕妇多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，水果里边选择一些热量比较低的水果，比如像草莓、猕猴桃、苹果，既含有丰富的维生素，同时也有纤维素在里边。还建议吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里边含有一些粗纤维，有助于肠道的蠕动，同时热量也低，既有助于血糖的控制，同时还能够保证肠道的正常代谢，不至于出现便秘。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 2781次

• 孕妇秋燥吃什么好
  秋燥是指由于秋天气候干燥，损伤人体的阴液，而出现的眼干、口干、鼻干，甚至流鼻血、便秘、咽喉肿痛、咳嗽等一些症状。孕妇如果出现秋燥，建议吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、银耳、石榴、葡萄等等，如果秋燥的情况比较严重，还可以使用一些滋阴润燥的中药泡水喝代茶饮，如石斛、麦冬、玉竹、天冬等等。由于孕妇的体质比较特殊，所以一定要在专业的中医师指导下进行服用，并且平时要多饮水，采用少量多次的方式及时补充体内缺失的水分。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-04 1520次

• 秋燥孕妇吃什么好
  秋天气候干燥，而孕妇的身体适应能力较差，很容易出现流鼻血、皮肤干、眼睛干、咽喉疼痛的一些表现。孕妇可以多吃一些滋阴润燥的食物来进行改善，如石榴、柑橘、梨、银耳等等。必要的时候可以使用一些滋阴润燥的中成药物来进行改善，还可以使用麦冬、天冬、石斛、玉竹等泡水喝，代茶饮来滋阴润燥，改善秋燥。更重要的是要及时的补充水分，采用多次少量饮用的方式，及时补充体内丢失的水分。除此之外，孕妇还要注意进行适当的体育锻炼，增强体质，增加身体的适应能力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-06 1327次

• 孕妇秋燥吃什么好
  病情分析：秋天本来就是个干燥的季节，再加上孕妇这个特殊的身体，所以孕妇秋燥是个挺常见的事情，影响了孕妇和胎儿的健康。意见建议：孕妇秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主。适当增加新鲜水果和蔬菜的比例，可以多吃一些冬瓜、萝卜、莲藕、荸荠、梨、百合，芋头，鸭肉，木耳，蜂蜜等。另外多喝水、养成定时排便习惯对于缓解秋燥都有好处。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-10 802次

• 孕妇秋燥吃什么
  病情分析：孕妇秋燥要营养均衡，多吃一些富含维生素，叶酸，蛋白质的食物。意见建议：孕妇秋燥要养成良好的生活习惯，按时休息，不吃生冷刺激性食物，多参加户外活动，保持心情舒畅。可以多吃一些蜂蜜，秋梨，无花果，石榴，葡萄，银耳等润燥食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-03 802次

• 秋燥吃什么食物好
  秋燥可以多吃一些银耳、梨、百合等食物，可以改善秋燥引起的病症。秋燥是人在秋天感受燥邪而发生的疾病，主要的症状是会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、头发干燥、便秘等。银耳是一种常见的食用菌，可以将银耳洗干净煲汤，有生津润肺的作用，非常适合秋燥时饮用。秋天是梨大量上市的季节，梨的主要功效是清热润燥，在秋
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 5005次

• 秋燥吃什么蔬菜好
  秋天天气干燥，容易出现口干唇焦等“秋燥”的症状，在食物的选择上应该选择滋阴润燥，益中补气的食品，比如银耳，银耳含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，以及磷、铁、镁等矿物质，可以滋阴润肺，养胃生津。胡萝卜是秋季的应季蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，可以在人体转化为维生素a，可以补肝明目，除此之外，吃胡萝卜还可以改善
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 275次