问肌肉酸痛热敷还是冷敷

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• 受伤后冷敷还是热敷

  大多数是由于扭伤、撞伤或者是摔伤，导致局部的皮肤红肿，和皮肤下毛细血管充血，引起来的局部疼痛。在受伤的初期，24小时以内要冷敷，防止局部毛细血管扩张，加重局部的出血；24小时以后可以给予热敷，热敷可以帮助淤血进一步的吸收，减轻局部的肿胀，帮助组织恢复。所以受伤后，应该给予冷敷，并不是马上热敷。受伤后，如果是局部的疼痛、红肿，可以自行处理，如果受伤后发现肢体扭曲、变形，应该去医院就诊，进一步判断受伤部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 4842次

• 痛风热敷好还是冷敷

  痛风关节肿痛的时候，是热敷好还是冷敷好，这确确实实是一个很值得商榷的问题。那么痛风它每次发作了以后，都会出现关节的红、肿、热、痛，像刀割一样的疼痛，非常剧烈难以行走，局部皮肤会发烫，这是很典型的特征。所以我个人认为还是用冷敷好，而且我们临床上经常用硫酸镁，兑生理盐水1比1的冷敷，这样，会很快的改善患者关节的红肿热痛的症状。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-11-22 31215次

• 肌肉酸痛热敷还是冷敷
  肌肉酸痛若是得温则缓则是感受风寒，致使经络不通引起的症状，还可以进行热敷，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效。若是得冷则缓，则是感受风热之邪引起的肌肉酸痛，可以进行冷敷，能够缓解症状。若是风寒之邪引起的肌肉酸痛，可以进行艾灸，能够起到温经通络，行气活血，散寒除湿，消肿止痛的功效。亦可以进行推拿按摩，能够起到疏通经络，强筋壮骨，散寒止痛，扶正祛邪的功效，从而达到促进疾病康复的目的。若是感受风寒之邪引起的肌肉酸痛，可以口服痹祺胶囊，能够起到益气养血，祛风除湿，活血通络的功效。亦可以到中医科口服中药汤剂全面调理，可以用薏仁汤加减，能够起到祛风散寒，除湿通络的功效。若是感受风热之邪引起的肌肉酸痛，可以用白虎加桂枝汤加减，能够起到清热通络，祛风除湿的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-02 3597次

• 眼睛酸痛冷敷还是热敷
  眼睛酸痛，如果是疲劳引起的应该使用热敷，但冷敷也可以降低疲劳性眼压升高，缓解眼睛酸痛症状，两者可交替进行。要做到有效的保养眼睛，还是要避免长时间用手机、电脑等等。避免熬夜，冷敷是用在有组织液涔出的时候，例如撞伤、扭伤和水肿等，热敷是用在促进血运循环，例如劳累、肌肉酸痛等。
  语音时长 1:05”
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-15 14021次

• 头晕热敷还是冷敷
  病情分析：头晕并不是采取热敷或者是冷敷的方式进行治疗的，而如果没有明确诊断的时候进行相关的操作，很容易造成更加严重的后果，一定要及时的完善相关的检查，明确具体的情况变化，这样才是最准的。意见建议：头晕有可能是因为脑出血引起的头晕，也有可能是脑梗塞引起的头晕，两者的治疗方案完全相反。而热敷或者是冷敷，都有可能会加重脑出血或者是脑梗塞的发生，因此一定要慎重，千万不要随意的做一些有害于自己身体的事情。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-01-03 8806次

• 腰痛热敷还是冷敷
  病情分析：腰痛选择热敷还是冷敷，要根据具体情况。急性腰扭挫伤引起的腰痛，建议在24小时之内进行间隔冷敷，能够缓解肿胀减轻腰痛，24小时以后改为热敷。腰部慢性劳损或受凉引起的腰痛，应进行热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛。意见建议：腰痛可在医生指导下服用非甾体抗炎药，注意休息，做好保暖避免受凉，避免剧烈运动，适当增加腰背部锻炼，增强肌肉力量，稳定脊柱，预防或缓解腰痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-12 1504次

• 肌肉拉伤冷敷还是热敷
  患者肌肉拉伤需要先冷敷后热敷，有利于缓解症状。如果长时间进行剧烈的体育锻炼，可能会使肌肉受到过度拉伸，导致肌肉出现损伤，通常会引起局部肿胀、活动受限等症状，出现这种情况，需要及时进行冷敷处理，可以用热毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够减少毛细血管的扩张，能够减少出血、肿胀的情况，而且还能缓解疼痛。患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 扭伤冷敷还是热敷
  在发生扭伤之后可以进行冷敷，也可以进行热敷，主要根据不同的时间进行选择。如果发生扭伤，往往是因为用力不当或者受到外部撞击所引起，会导致软组织受损，韧带撕裂，还会导致肌肉以及滑膜组织释放炎症因子，会刺激局部产生红肿、疼痛、活动障碍等。一般在急性扭伤后，会导致局部毛细血管破裂，引发出血为，了缓解症状，需
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次