问骨质疏松能痊愈么
病情描述:
骨质疏松能痊愈么
答医生回答
病情分析:
骨质疏松在理论上是不能痊愈的。所以骨质疏松的重点主要是在于预防。
意见建议:
预防骨质疏松症要从多方面入手,首先在饮食方面要均衡,避免吸烟饮酒,避免过多的摄入咖啡,碳酸饮料,浓茶等等。多吃一些富含维生素d以及钙质丰富的食物。适当的进行运动,避免摔伤发生骨折。在医生指导下应用药物治疗。
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骨质疏松可以游泳么骨质疏松可以游泳,骨质疏松是一个静悄悄的病,所以游泳的情况下,还可以活动肌力,活动肌力了以后,肌肉的收缩、牵拉,我们牵拉了骨膜,骨膜上头有成骨细胞,它促进成骨,所以游泳是一个很好的,锻炼方式。对于老年人来说的话,即便你有骨质疏松,可以去游泳,同时老年人往往伴发着,有骨关节病,这个关节走路疼,一般是不建议你去做一些,剧烈的多的运动。所以可以去游泳,骨质疏松的游泳,是起到一个有益的作用的,可以去游泳,但是有的人就是说,骨质疏松了以后,人在游泳的时候,对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里,对骨头的这个力量,刺激是少的。但是游泳的时候,我们肌肉是收缩的,肌肉的牵拉就可以刺激到,我们骨头的骨膜了。但是现在就是说,负重力量是要差一些,包括就像我们太空的情况下,上了太空了,我们的地心引力小了,我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩,会替代了它,所以骨质疏松的人可以游泳。01:33
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骨质疏松会变形么骨质疏松会引起变形,这是根据我们重度的情况,轻度的骨质疏松不会变形,我举个例子,咱们老年人,就老头、老太太,我们可以看个子逐渐变矮了。这是什么变形了,我们脊柱逐渐发生变形了,逐渐发生楔形变了,比如罗锅了,所以你看老头、老太太,慢慢罗锅了以后,他就发生变形了,就是重度骨质疏松。他也没有明显的,以后损伤他慢慢逐渐,他椎体就塌陷,逐渐楔形变,可以导致变形。再一个常见的例子,我们的罗圈腿,随着我们岁数的增加,骨质疏松胫骨,那个软骨下骨质疏松的加重,可以慢慢导致我们腿变形了,容易导致膝内翻和膝外翻了,也就说的罗圈腿了,会X型腿了。01:07
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跑步能治疗骨质疏松么骨质疏松的原因有很多种,跑步只能治疗由于肢体长时间不活动所导致的废用性骨质疏松。而对中老年绝经后由于激素变化所导致的骨质疏松无效。所以,如果是中老年女性绝经后所引起的骨质疏松,需要口服抗骨质疏松的药物来进行抗骨质疏松治疗,常用的药物有阿法骨化醇,骨化三醇等,同时还需要进行补钙治疗,常用的钙剂有维d咀嚼钙,维d磷酸钙等,如果患者经济条件允许,还可以到骨科门诊静脉滴注唑来膦酸钠来进行抗骨质疏松治疗。语音时长 01:13”
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跑步能治疗骨质疏松么病情分析:跑步对于肢体长时间不活动所导致的废用性骨质疏松有一定的缓解作用,但是对于中老年绝经后由于激素变化所导致的骨质疏松无效,并且过度跑步也有可能加重骨质疏松病情。意见建议:建议患有骨质疏松的人群,一定要高度重视该疾病,尽早去正规医院就诊。此外,在日常生活中,骨质疏松患者需要培养高钙饮食的习惯,多吃些奶制品、虾皮和坚果等,多晒太阳。
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