冰冻的东西有营养吗

男, 50岁

2020-07-28 4190次

病情描述:

冰冻的东西有营养吗

医生回答

病情分析:

有营养。一般来说冰冻的东西还具有一定的营养,比如说肉食以及鱼类等,在常温下保存很容易发生变质,所以要放在冰箱冷冻室进行冷冻保藏,如果冷冻的时间短,是不会发生营养损失的,可以放心食用。

意见建议:

在日常生活中一定要注意,解冻过的食物是不应该反复冷冻、解冻的食用,这样会大大降低食物的营养成分,经常食用对健康是不利的。

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