住院吃什么东西有营养

住院吃粥类、清汤面、含有优质蛋白的食物、维生素丰富的食物等有营养。

1、粥类：粥类的食品主要包括小米粥、大米粥、八宝粥等，主要是由五谷杂粮熬制而成，一般可以在早餐或者晚餐的时候适当的喝点粥类，营养价值也比较高。

2、清汤面：清汤面主要包括细面条以及细挂面和荞麦面，清汤面吃起来口感不是特别好，但有利于病人的消化，对住院病人有营养。

3、含有优质蛋白的食物：如瘦肉、蛋类、奶类、豆类等，含有优质蛋白的食物可以及时补充细胞新陈代谢所需要的能量，从而帮助住院病人尽快恢复。

4、维生素丰富的食物：如动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、橙子等，维生素是人体为维持正常的生理功能而必须从食物中的一类微量有机物质，更是维持我们身体健康所必需的有机化合物，维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，维生素B有助于维持神经系统的正常功能，所以住院病人应多吃维生素丰富的食物，这既能为住院病人创伤的机体补充所需的抗感染物质和各类营养，也可以促进身体恢复。

住院吃什么东西有营养

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