问高血压适合喝什么汤
病情描述:
高血压适合喝什么汤
答医生回答
病情分析:
高血压患者适合低盐低脂饮食,适合喝清淡的汤类,比如冬瓜鱼片汤,鱼丸紫菜汤,海带排骨汤,萝卜排骨汤,玉米排骨汤,紫菜虾米汤,番茄鸡蛋汤,绿豆汤,红豆汤等。
意见建议:
建议高血压患者一定要低盐低脂饮食。适当进食补钾补钙食物。避免进食辛辣刺激性食物,避免进食油腻肥厚食物。避免劳累熬夜,避免焦虑紧张,保证良好睡眠,保持心情舒畅。
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糖尿病适合喝什么汤好糖尿病适合喝的汤有:第一,鲤鱼丝瓜汤。鲤鱼可以改善糖尿病患者的内分泌代谢紊乱,对糖尿病确实有好处。第二,西红柿鱼丸豆腐汤,鱼丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,鱼丸是优质蛋白,西红柿含糖量是4%-7%,含糖量比较低,且含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P,所以也比较适合糖尿病患者食用。第三,紫菜白玉虾米汤,紫菜含人体所需的微量元素硒,硒对于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好处的。糖尿病人,还要补充碘来减缓病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,虾米也是优质蛋白,而且没有太高的热量,对糖尿病患者比较好。第四,海米紫菜黄瓜汤,黄瓜含糖量也特别低,紫菜还含有碘,对糖尿病患者都是有好处的。以上四个汤,都比较适合糖尿病患者喝。01:37
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高血压喝什么茶好很多病人是在得高血压之前,他是习惯于喝茶的,有的得了高血压以后,有的患者就问我还能喝茶吗,还能喝咖啡吗等等,其实茶和咖啡,它有一定的兴奋作用,我们有的人比较敏感,喝完茶以后心率会快,喝完咖啡以后心率也会增快,心率增快可能会相应的,会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我们希望喝的比较清淡一点,不要喝浓茶、浓咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,导致一个比较兴奋的状态,咖啡和茶里面都有咖啡因,奋状兴态以后,交感一兴奋,那血压就不太容易控制。01:06
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高血压适合喝什么汤高血压患者多喝这七种降压汤有利于血压的控制:第一,枸杞芹菜鱼片汤。第二,鲜草菇丝瓜鱼片汤。第三,豆腐海带汤。第四,紫菜降压五味汤。第五,芹菜菌菇猪肉汤。它的功效清热解毒、降压、利尿,适用于肝阳上亢型高血压患者食用。第六,芦笋火腿玉米汤,功效,调中、开胃、软化血管、降压消脂适用于高血压、肥胖病等。第七,山楂荷叶猪肉汤。功效为清肝泻热、消滞和胃,适用于肝郁化火,中阳上扰型高血压,症见于头痛眩晕、面赤目红、烦躁易怒、口苦咽干、小便少黄、大便干结、舌质红或边红、脉弦数有力,高血压的病人可以喝以上七种清热降火的降压的汤。语音时长 1:43”
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高血压适合喝的汤高血压适合喝的汤还是要以清淡为主,围绕高血压患者的饮食原则来进行,要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体,控制体重,可以多吃一些富含维生素以及纤维素比较丰富的食物,常喝的汤可以有豆腐海带汤、紫菜降压五味汤、菜金菇猪肉汤、芦笋连和素米汤、狗脊芹菜鱼片汤,要结合自己的口味来适当的选择。语音时长 1:12”
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高血压喝什么汤病情分析:高血压的发病及加重因素主要有高钠低钾饮食、超重肥胖、高脂血症等。所以建议高血压患者低盐、低脂、低糖饮食,多食用蔬菜水果少食用油脂较多的肉类及含盐量较高的腌制品和泡菜等。意见建议:可以适当多喝白菜、豆腐、木耳、番茄、海带等蔬菜汤。建议不要多喝排骨羊肉等肉类汤。
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高血压适合喝什么高血压患者适合喝的东西还是多喝一些白开水是比较好的,建议要少喝一些饮料,包括一些富含碳酸的饮料,这些对于高血压患者的血压控制都是不好的,而且要坚持进行体育锻炼,养成良好的生活习惯,以平和乐观的心态来面对。
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