问午睡后头疼如何消除

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• 午睡醒来头疼是怎么回事

  有些人午睡以后常常头痛，头胀等不舒服感觉，产生上述症状有以下几点原因：第一条，睡眠严重不足，没睡够，出现睡后头痛。第二条，颈椎病，当睡觉时颈椎肌肉受压迫，出现局部组织代谢障碍，神经受压，所以睡醒以后出现头痛，有些甚至出现落枕症状。第三条，严重高血压，睡觉以后血压升高，对脑血流冲击明显，出现睡醒后头痛症状。第四条，颅高压病人，睡醒以后颅压进一步升高，尤其是对脑血管压迫睡觉时，对颈动脉、颈静脉产生压迫时，颅内压进一步升高，所以出现睡觉后头痛症状。另外一点是脑动脉供血不足、颅内占位病变等疾病，在睡觉以后由于姿势不正确，血回流障碍，颅压升高，出现严重的午睡后头痛。如果是偶尔出现午睡后头痛，可能没有严重问题，如果经常出现午睡后头痛就要查找原因，检查有无颅内病变。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 6308次

• 染发后头疼恶心怎么办

  染发后头疼、恶心多是由于对染发剂过敏造成的。因为染发剂是一种化学试剂，对身体有一定损害，表现为头皮过敏或者是被吸收以后产生神经系统中毒症状，可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。一旦出现染发剂过敏症状时要及时彻底的清洗染发剂，用大量的温水清洗头发，同时可以大量饮水增加染发剂排泄，也可以吃些蔬菜、水果等富含维生素或含有氧化还原剂的食物中和体内的毒素。对于过敏比较明显的可以口服抗过敏药，如氯雷他定等药物，对于出现头痛、恶心比较明显的病人，可以使用镇痛剂，比如布洛芬，缓解头痛。同时应该到医院进行相关检查，比方化验血常规和血生化、查找过敏原等处理。如果出现过敏反应，以后尽量不要使用染发剂，毕竟染发剂是一种化学物质，可能会产生各种的毒副反应。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-19 3696次

• 为什么午睡后头疼
  部分人群在午睡之后出现头痛，主要原因是以下的一些因素。由于在睡眠过程中没有注意保暖，受凉，比如空调，电风扇，室内空气的温度比较低，刺激到了血管引起的反射性的收缩和痉挛，而导致头痛。另外由于室内的空气相对不流通，时间比较长，二氧化碳浓度过高，氧气浓度过低，在睡眠过程中，吸入过多的二氧化碳摄入的氧气过少，引起一过性的缺血状态。这个时候大脑缺氧，缺血，大脑的血管出现反射性的收缩和痉挛，也会引起头痛。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-05-26 5488次

• 午睡后头疼是什么原因
  睡完午觉以后出现头痛这种情况如果频繁的话，大多数的患者是属于神经性偏头痛，主要是由于日常的工作压力过大，过度紧张，生活压力过大，或者是过度劳累，睡眠不好，长期熬夜，受冷引起的神经性偏头痛。这种情况可以通过服用卡马西平、维生素b族治疗，也可以通过热敷、针灸、理疗、按摩等方法，治疗神经性偏头痛。在日常的生活里，也要保证有充足的睡眠和休息，避免用凉水洗头洗脸，避免出汗以后吹冷风，都是可以有效预防神经性偏头痛加重的，最好在日常的生活里，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，这样都是可以让患有神经性偏头痛的患者快速恢复的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-12 9100次

• 午睡后头疼是什么原因
  病情分析：午睡后头疼，考虑到是由于睡眠时间太长造成的。意见建议：最近这种情况一定要减少午睡的时间，不要睡得太长。同时建议，晚上保证足够的睡眠，可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐。建议适当注意合理清淡的饮食，多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激的食物。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-08 6002次

• 为什么午睡后头痛
  病情分析：一般午睡的时间过长的时候，就会有头痛的感觉出现。因为长时间的睡眠导致大脑的血流量增加，影响到神经，就会引起这种大脑血管性疼痛。头痛也有可能是睡眠姿势不好、精神压力过大的原因导致的。意见建议：如果症状比较严重，患者要及时到正规医院进行检查，确定病情在医生的指导下进行治疗。在日常的生活里一定要多注意保暖，避免受凉，保持有一个乐观的心情，这样是可以有效缓解头部疼痛的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-06-18 801次

• 夏天午睡后头疼是什么原因
  夏天午睡后头疼考虑是中暑、颈椎病等引起的，可以通过药物方式或手术方式进行治疗。1、中暑：由于夏天的气温较高，在午睡时机体会大量的出汗，有时会因缺水或饮水量过少而导致体温上升引起中暑现象出现，若出现中暑后则会导致体温调节中枢功能紊乱，进而会使头部血管扩张，使患者出现夏天午睡后头疼。中暑患者可在医生指导
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-28 52次

• 午睡后头晕
  午睡后头晕，要做动态的心电图，记录心跳加快时的心电图才能够明确，如果以头晕为主，可以到药店买氟桂利嗪，每晚睡前吃两片，人们最容易入睡的时间是在早上起床之后8小时，或是晚上睡觉前8小时，大约在中午1点左右这个时候，人的警觉处于自然下降期，身体就会得到很好的休息。健康的午睡以十五到三十分钟最恰当，最长不
  吴茜 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-09 147次