问午睡后头疼是什么原因
病情描述:
午睡后头疼是什么原因
答医生回答
病情分析:
午睡后头疼,考虑到是由于睡眠时间太长造成的。
意见建议:
最近这种情况一定要减少午睡的时间,不要睡得太长。同时建议,晚上保证足够的睡眠,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者是听一些轻音乐。建议适当注意合理清淡的饮食,多吃一些清淡容易消化的食物,不要吃辛辣和刺激的食物。
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