老年人是否要长期服用钙片

男, 69岁

2023-10-04 1563次

病情描述:

老年人是否要长期服用钙片

医生回答

病情分析:

老年人一般是需要长期服用钙片的,这是因为中国居民平均饮食摄入的钙量多是不足的,需要通过外源性的钙的摄入比如钙片来补充,尤其是老年人对钙的吸收能力下降,已开始出现了骨量减少,骨质疏松的情况,更需要长期服用钙片。建议在骨科等相应科室医生的指导下服用钙片。

意见建议:

平时要注意保持充足的睡眠,避免熬夜劳累,避免吸烟饮酒,坚持每日运动,勤晒太阳,以利于钙的吸收。可以定期进行骨密度测定以了解自己是否有骨量减少或骨质疏松的情况。

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