问备孕适合游泳吗

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• 孕期备孕还可以爱美吗

  备孕或者说怀孕期间，能化妆，但是有注意的几点：第一，就是化妆的时候，化淡妆，妆不要太浓，香水也不要太浓。第二，就是用的东西，稍微偏有机化一点，就是甄选一些好的化妆品，别用劣质的化妆品，相对它里边含的有害物质多，这时候对产生的影响会大一些，包括染发。染发的时候，如果实在担心，可以挑染，不是染发就全染成黄色，挑几根染成黄色，对你的影响就相对小得多。所以总体来看，就是孕期所有的，不光是化妆、染发，还有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相对也没有那么高。尤其是淡妆这种裸色，或者用的是偏生物一样的颜料，相对的影响就没有那么大。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 5166次

• 备孕爸爸可以喝酒吗

  酒精有一定的刺激性，可能导致精子质量下降，增加致畸率，不建议备孕爸爸喝酒，男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应该吃一些补益的食物、药物、营养剂进行调理。为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，饮食上多吃一些补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，保证健康的体魄；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理。还应同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，能满足男性备孕所需的营养元素，所含的叶酸能避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1911次

• 备孕适合游泳吗
  备孕期间是适合游泳的，因为游泳是一种非常好的运动方式，生活中有很多人喜欢游泳这种运动，它不仅可以锻炼身体，也是一种有氧运动，促进人体的血液循环。人体在备孕的阶段，往往注意对身体素质的增强，在日常生活中往往会选择一些运动项目，来增强身体的体质。游泳对备孕的女性是很有好处，游泳不仅是一种相当好的有氧运动，而且能增强体魄，调节神经系统的功能，促进血液循环，减少紧张的情绪，并且能够预防腰背部疼痛，下肢浮肿等一些孕期的问题。但是如果女性有习惯性的流产史，高龄的备孕，最好不要游泳。
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  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-07 6032次

• 备孕排卵期能游泳吗
  如果备孕的女性，在排卵期是不建议游泳的。因为游泳馆是一个公共场所，里面物质很多，如果有些人有脚气，或者有妇科炎症，自己在游泳的时候，也会受到病毒或者细菌的入侵，出现妇科炎症，这样对怀孕是非常不利的。所以在备孕期排卵期是不建议游泳的。平时在备孕期也不要做剧烈运动，不要做重体力劳动，平时饮食要多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，也要作息规律，平时可以做一些比较轻微的活动，比如散步，慢跑等，这样能够促进血液循环，帮助怀孕着床，对怀孕是有利的。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-08 4381次

• 备孕排卵期能游泳吗
  病情分析：女性在备孕排卵期的时候，通常是可以游泳，这是因为游泳并不会影响卵子的质量，也不会影响卵子和精子的正常结合，更不会影响受精卵在宫腔内的着床生长。意见建议：一般建议女性在备孕期间都可以做常规的运动，不但可以游泳，还可以适当跑步锻炼身体并放松心情，而且在怀孕前三个月要提前服用叶酸。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-24 1302次

• 女性备孕适合哪些运动
  病情分析：对于备孕期间的女性，适合做瑜伽、散步、慢跑等运动。而且备孕期间的注意事项特别多，要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，同时在备孕期间要避免吃垃圾食品，比如辣条、方便面等。意见建议：为了优生优育，建议女性在备孕前要做相关的孕前检查，比如检查子宫附件的彩超，看是否有器质性的疾病，还要抽血检查甲状腺功能、凝血功能、TORCH等。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-10 1502次

• 女性备孕适合哪些运动
  女性在备孕期间是可以做一些适当的运动的，原则上运动不要过于剧烈就可以了，比如可以快走，慢跑，游泳，瑜伽，这些运动都是可以的，都是适合备孕的。另外，女性在备孕期间也要保证营养的充足以及均衡，可以多吃一些富含蛋白质的饮食，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋。再就是备孕前3个月就可以开始口服叶酸，口服叶酸可以有效降低胎
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 843次

• 备孕适合做光子嫩肤吗
  备孕期间一般不建议进行光子嫩肤治疗。光子嫩肤虽能有效改善皮肤质量，但其原理是利用强脉冲光作用于皮肤，可能会产生一定的刺激和光化学反应。这些反应有可能对备孕期间的身体造成未知影响，因此，为了宝宝的健康，备孕期间最好避免此类治疗。其次，备孕期间
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-12 0次