问请问治疗失眠症有哪些方法呢？

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• 中医治疗失眠症方法

  中医治疗失眠症，方法可以分为口服、外治、针灸、推拿，这些都能有效的来治疗失眠。首先中医认为失眠大多数的人是因为心肾不交，这种病人肝肾不足、心肾不交，因为他的本质上是本虚标实。这种病人用中医内治，会有比较好的效果，就是服中药。但是内治的疗程偏长，患者要有一定的耐心。如果能较快地让患者改善失眠的症状，中医方面可以用针灸，尤其是我推荐耳穴治疗。耳穴治疗一般来说2到3次，很多患者的睡眠都能发生逆转。甚至有几个月都无法进行正常睡眠的患者，很快就能进入到一个良好的睡眠状态。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 31404次

• 怎么治疗失眠症

  治疗失眠症，一定要在专业医师的指导下，经过详细的检查，找出病因，采取对因处理，这是最主要的。其次，才是对症处理，恰当的、合理的使用，镇静安神的药物，要由医师开具处方来，根据病情进行处方的药物的治疗，效果才好。避免了浪费，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠症的治疗是专业性很强的问题。所以患者自己不可以滥用药物，一定要在专业医师的指导下进行，效果才好。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15800次

• 治疗失眠症有哪些方法
  第1点，要让患者了解基本的睡眠知识，消除失眠带来的恐惧，如果对失眠有很大的恐惧心理，会形成恶性循环，所以保持平稳的心情，不要过多的考虑失眠的事情还是很重要的。第2点，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，无论晚上睡多长时间，早上一定要按时起床，在白天也尽量不要午睡。第3点，在生活上注意不要喝酒，也尽量不要喝茶，不要喝咖啡，也不要喝一些含有咖啡因的饮料。对于失眠，必要时可以采取一些药物治疗，可以在医生的建议下，服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药。如果是以入睡困难为主，也可以应用新型的非苯二氮卓类药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-11-19 1519次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  当患者出现失眠，特别是反复失眠的患者，首先应该查找一下诱因。比如说有没有环境方面的因素、有没有身体上的不适，以及有没有药物方面的因素等。若是存在诱因，必要的时候可以调整这些不和谐的因素。另外，患者也可以到医院进行就诊，应该就诊于专科门诊，必要的时候可以在大夫的指导下口服药物来改善睡眠。也可以到中医门诊就诊，可以在中医大夫的指导下采用中药或者是中成药口服，也可以考虑采用针灸、理疗等方法来治疗失眠。患者本人做好各种调理也是非常重要，首先患者应该放松心情，不要给自己过多的压力，不要因为失眠而形成一个害怕的心理。必要的时候可以与医生进行沟通，养成良好的睡眠习惯也是非常重要。患者饮食上也应该清淡饮食，不能吃那些辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不能吃那些兴奋性的食物，比如说咖啡、浓茶等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-27 1841次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  病情分析：有心理辅导和药物治疗。 失眠表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。日间倦怠，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等，严重者心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经功能紊乱症状。意见建议：1、养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。 2、应用促进睡眠药物，要注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药原则，以低剂量间断短期给药为主。
  田士宏 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 902次

• 中医治疗失眠症有哪些方法？
  病情分析：中医治疗失眠的方法较多，既可以口服中药调节治疗失眠症，也可外用药物泡脚、熏蒸等方法治疗失眠症，也可采用针灸和按摩的方法治疗失眠症。意见建议：建议首先应当查明导致失眠症的原因，包括起居无常、饮食不节，情志失常，劳逸失调、病后体虚、睡眠环境不良等，采取相对的针对措施。根据自己的实际情况，选用适合的中医治疗方法，建议在医生的指导下进行服药，选择有资质的医生进行针灸、按摩等治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-02 901次

• 耳压治疗失眠症的方法有哪些
  第一、就是压王不留行籽法，选的穴位主穴为心、神门、皮质下，配穴为为肾、肝、胃。方法就是耳廓皮肤用75%的酒精消毒，待干，用耳穴探测仪或弹簧探棒探测取准穴位，用0.7cm的医用胶布将王不留行籽固定在所选择的穴位上。嘱患者将拇指放在耳廓后面，食指和中指放在耳廓的前面，按压所贴的耳穴，每天三到四次，睡前一
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 359次

• 失眠症的药物治疗有哪些？
  一、巴比妥类，包括巴比妥，苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥、还有司可巴比妥以及硫喷妥钠等等。二、苯二氮䓬类药，包括了三唑仑、阿普唑仑、艾司唑仑，劳拉西泮、安定、硝基安定、氟基安定、氯硝安定等等。三、抗抑郁类药物，具有镇静作用的药物，比方丁螺环酮、氟伏沙明、帕罗西汀，还有曲唑酮，米氮平等等。四、抗精神病
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 211次