问膝骨关节炎患者有哪些注意事项

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• 膝骨关节炎治疗

  膝骨关节炎治疗是综合治疗的方式。首先要注意休息，要停止所有的运动，包括散步，重活、体力活不能干，轻的家务还能做，重家务活就不能了。那么在这种情况下，再配合药物治疗，用一些消炎镇痛药，像西乐葆、芬必得、扶他林、安康信，选一种。再配合一些关节营养剂，像氨糖、安必丁这些药物，那么这样综合治疗，那么对膝关节炎有很好的一个治疗作用。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 6663次

• 膝骨关节炎的锻炼方法有哪些

  对于患了骨关节炎的病人，可能大家有一个共同点，就是不敢运动。因为她害怕，一个是影响关节的疼痛，一个她害怕会加重骨关节炎的发展。其实这理念应该来说是错误的。总体来说目前认为运动是良药，通过运动可以帮助减轻膝骨关节炎的症状，以及减缓病情的发展。因为如果你得了骨关节炎以后，放弃运动就会引起关节肌肉的萎缩、关节的不稳。她的症状、病情反而会加快发展。从生物学角度来说运动是良医，因为从生物学角度来说，关节它需要一定的负荷，一定的压力，才能帮助关节软骨的代谢，帮助关节软骨的更新。运动可以使关节功能更加理想。但是在这个之间，骨性关节炎跟关节运动之间，我们需要进行平衡，就是说这两个，在运动跟保护关节之间，并不是矛盾的。我们需要通过合理的设计，适当的运动来保护关节，来延缓和预防骨性关节炎的发生同时我们要避免不正确的运动方式，比如过度的运动，它会加速关节的磨损。所以我们把关节的运动方式分为，对关节友好型以及对关节不利型，总体来说增加关节负荷的运动，比如爬楼、爬山、反复蹲起，这些运动对关节是不利的。所以对于关节有疾病的病人，应该是要避免。还有就是另外一些运动，比如游泳、散步、骑车。对关节炎来说，可以有效地增加关节的肌力。但是同时又可以避免，对关节造成过大的压力，这些运动对关节来说是有益的。总体来说，膝关节的运动方式，包括几大类：第一，要增加关节的活动度跟柔软性，所以说是关节活动度的训练；第二，就是关节肌力的训练，尤其是我们比较强调，股四头肌的力量的训练，当然、以股四头肌为重点，我们还包括下肢力量的训练。第三，力量的训练，包括本体感觉，以及步态的训练，来改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的协同能力，提高日常生活的能力。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 8046次

• 膝骨关节炎患者有哪些注意事项
  患者出现了膝骨性关节炎，一般要注意以下情况：第一，随着患者的年龄增大，应该避免一些剧烈的体育运动，比如避免爬山，避免打篮球，踢足球等一些剧烈的体育运动，这样会加重患者的膝关节损伤，加重软骨的损伤，患者一般行走的时候，可以带拐杖，或者是手杖减轻对关节的压迫。第二，患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行游泳，骑自行车，打太极拳，平地散步，都是一些比较好的锻炼方式，可以减少对关节的压迫。第三，患者应该避免抽烟，避免喝酒，否则的话容易促进软骨的损伤，加重膝关节骨性关节炎。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-26 1189次

• 膝骨关节炎患者饮食注意事项有哪些
  膝关节骨性关节炎的患者，在饮食上要注意避免辛辣刺激性食物，避免过于油腻性的食物，也不能长期吃太甜或者太咸的食物，同时还要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，鸡蛋等等。还要多吃含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶，虾皮，这些饮食在一定程度上能够有效的改善骨头的质量，在一定程度上可以减轻骨性关节炎发展的程度，对于改善关节的疼痛以及功能具有一定的效果。除了这些饮食注意事项之外，还要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，加强保暖，避免受凉，避免剧烈的体育运动锻炼，最好不要登高爬山，配合消炎镇痛以及营养关节软骨的药物进行治疗，也可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 1295次

• 膝骨关节炎针灸后注意事项
  病情分析：膝骨关节炎针灸后的注意事项有以下几点，例如膝骨关节炎针灸以后要保持针灸部位皮肤清洁卫生，避免针灸部位皮肤接触不洁净的物体，以免针灸部位皮肤感染。另外，针灸以后，要保持患处放松，不要压迫患处。针灸以后，要避免患处着凉受风。意见建议：患有膝骨关节炎，可以通过针灸、艾灸、理疗的方法予以治疗。如果针灸以后护理不当，穿刺部位皮肤感染，需要正确使用头孢拉定，头孢地尼，阿莫西林等抗感染药物治疗。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-22 1002次

• 骨关节炎患者锻炼注意事项有哪些
  病情分析：骨关节炎患者锻炼主要以改善功能、增加柔韧性和稳定性及肌肉耐力训练为主，如游泳、太极等运动。避免加重关节磨损，避免攀爬活动如登山、上下楼梯等。锻炼要循序渐进，锻炼前要做好热身，锻炼后做好拉伸放松活动，避免受凉。意见建议：骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，逐渐进展的慢性疾病。急性期治疗以消炎止痛，改善关节功能为原则，日常应注意控制体重，减少关节负重，饮食营养均衡，预防骨质疏松。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-28 1302次

• 膝骨关节炎的分类有哪些
  膝关节炎是一种慢性关节疾病，主要病因是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，多见于中老年人，女性多于男性。膝关节炎是膝关节的常见疾病，常见的关节炎可分为三种类型。1.骨关节炎是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病，以软骨的慢性磨损为特点，常在中老年发病，在疾病的初期没有明显的症状或症状轻。早
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 168次

• 膝骨关节炎的表现症状有哪些
  膝骨关节炎主要表现为膝关节疼痛，初期是轻微钝痛，活动后可能会加重。随着病情发展，疼痛会更频繁、剧烈，甚至在休息时也会痛。患者还会感觉膝关节僵硬，早晨起床或长时间休息后尤其明显，活动后会有所缓解。另外，膝关节可能会出现肿胀，关节活动范围也会减小，上下楼梯、蹲下站起等动作会变得困难。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次