问高血压怎么样降血压

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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 2969次

• 高血压不治疗会怎么样

  高血压病是很多疾病的危险因素，你如果不治疗，比如你有了高血压病，你有很多不良的生活习惯，又抽烟又饮酒，又不控制血脂，血糖如果还高的话，这么多综合因素，你一定会早发心血管相关疾病。心血管相关疾病就包括脑梗、脑卒中、脑出血、冠心病、心梗、肾动脉硬化或者是肾缺血，严重的会导致尿毒症需要透析，也会引起下肢的坏死，或者缺血性坏死，严重的甚至需要截肢。临床很多见，甚至引起失明、失聪都会有的，所以高血压病，如果得不到有效的治疗干预，就会有这样的结果。对于高血压的病治疗要规范，但不是所有的高血压病一定要服药的，你要是低危组的，高血压水平并不高，你可以通过生活方式的改变，或者是饮食结构的调整，你就能够得到一个血压的有效管理。但是如果你的血压是高危组的，你的血压又很高，有很多危险因素，你还不控制，那就有生命危险。大家还是希望对高血压病，得到有效的管理和科学的管理，但不要听信谗言，也不要迷信一些，不是很科学的说法，说什么吃绿豆或者吃什么三七，就能够解决所有高血压病问题，这一定是过度的夸大了，药物的作用和食物的作用。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4215次

• 高血压怎么样降血压
  高血压患者首先要经过药物来控制血压的升高，常用的药物有好几种，但是选择上可以根据医生的指导来应用，选择适合自己的降压药物。通过平常的生活饮食习惯的调理，在饮食上尽量的吃一些高钙，高维生素，高纤维素的食物，新鲜的蔬菜，水果，豆品，奶类，这些都是比较适合高血压患者食用的，也可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，这样也能够保证营养的均衡。平时还要注意情绪的调控，因为平稳的情绪，能够使血压有所下降，所以避免着急生气，保持情绪的稳定，是一个重要的步骤。适当的参加一些体育锻炼，包括一些有氧运动，快步走，骑自行车，做健身操，打太极拳。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-09 1581次

• 怎么样预防高血压
  在平时日常生活中，预防高血压要做到以下几点：第一个就是要养成良好的生活习惯，从健康膳食，健康生活方式做起。饮食要有规律，适量，清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，增加蔬菜和水果的摄入。第二个就是要劳逸结合，进行一些有规律的运动，特别是舒缓的有氧运动，比如像散步，慢跑，游泳，打太极拳等。血压高的最初表现就是交感神经兴奋，心跳加快，运动可以调节和平衡使血压下降。第三个就是要学会放松，对工作对生活要保持良好的心态，利用各种途径，舒缓心理压力，遇到不愉快的事情和压力的时候，应该进行自我心理调整，采取正确的应对和缓解压力的措施，尽量减少和避免负性情绪对血压的影响。第四个就是要关注自己的身体健康，定时去体检，如果发现有高血压的症状，一定要在医生的指导下进行治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-08 1471次

• 怎么样降血压
  目前来说，通过药物治疗是降血压的最好方法。一般坚持长期服用1到2种降压药物，能够对高血压起到很好的降压效果。但长期服药对身体有一定的副作用，所以通过平时对日常生活的调整，也可以起到一定的降压效果，比如饮食要注意低盐低脂，都是新鲜蔬菜和水果，注意保证休息和睡眠，心情舒畅。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2501次

• 高血压吃什么降血压
  病情分析：高血压患者应在医生指导下，规律服用降压药物来稳定血压。意见建议：服用降压药物要配合生活方式干预来共同治疗。饮食要减少钠盐摄入，增加钾摄入，同时，建议高血压患者饮食以水果，蔬菜，低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。可以适当多摄入土豆，芹菜，菠菜，葡萄等有助于改善血压状况。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 1001次

• 荷叶茶降血压效果怎么样
  荷叶茶降血压效果不好，荷叶茶没有降血压的作用，所以不能够降血压。荷叶茶是一种常见的养生茶，主要原料是荷叶，适量的喝一些荷叶能够清新口气，荷叶茶里面含有大量的纤维，可以促进肠蠕动有助于排便，荷叶茶还具有清暑化湿、升发清阳以及凉血止血的作用，没有降血压的功效，所以荷叶茶降血压效果不好。如果想降血压可以服
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-24 410次

• 高血压怎么调理才能降血压
  高血压通常可以通过调整生活方式、饮食调理、药物治疗等方式调理才能降血压。1、调整生活方式：建议高血压患者平常保持规律的生活习惯，保持充足睡眠、缓解紧张情绪，进行适当的有氧运动，可以帮助患者控制血压。2、饮食调理：高血压患者要低盐、低脂饮食，避免吃腌菜、腊肉、腊鱼、腊香肠等高钠、含高盐的食物，饮食以清
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-10 0次