问为什么晚上睡觉小腿疼

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• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8531次

• 肩周炎为什么晚上睡觉更痛

  很多肩周炎患者经常被这样一件事困扰，白天有事干时肩关节感觉没那么痛，一到晚上睡觉的就会加重，而且几乎天天晚上都痛醒，让人寝食难安，甚是苦恼。夜间休息时，由于不活动，肩关节病变部位的供血量减少，炎症的代谢产物不能及时的运走和稀释、分解掉，使局部炎症产物浓度越聚越多，对痛觉神经的刺激就会增加。这些代谢产物使局部肿胀加重，对末梢神经的牵张压迫加强，所以夜间病变部位的疼痛加重。另外，患者在夜间处于静息状态时，注意力不容易分散，因此对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚就会感觉到疼痛加重。夜间睡觉前可以用50℃的温水冲洗疼痛部位，睡觉时把肢体放在最舒服的位置，并用热水袋进行热敷，可以起到一定缓解作用。

  

  01:19
  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3484次

• 为什么晚上睡觉小腿会抽筋
  在晚上睡觉的时候出现小腿抽筋这种情况，很多患者是由于腿部肌肉受累所引起的腿部抽筋这种情况，比如登山或者是跑步，以及跳高跳远这样都会出现腿部抽筋的现象，可以在运动完以后给腿部肌肉放松，这样是可以有效避免晚上睡觉的时候小腿发生抽筋这种症状。还有一个患者是由于睡觉的时候腿部着凉引起的腿部抽筋，最好在睡觉的时候把腿部盖好，这样是可以避免小腿抽筋的。也有一部患者是由于体内缺少钙，在晚上睡觉的时候腿部受凉引起的腿部抽筋这种症状，这种情况就要针对性的补充钙来改善小腿抽筋，同时也要多喝一些牛奶，多喝骨头汤，在白天也要多晒太阳，这样是可以促进钙吸收的，也是可以有效改善腿部抽筋的。
  语音时长 1:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 9745次

• 为什么小腿疼
  小腿疼的原因：一、可能是缺钙引起的。二、可能是腰椎压迫导致的腿疼。三、可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致的。还有就就考虑与下肢血管功能不全有关，可以去医院做一个正规的检查，检查下肢血管超声明确诊断。根据结果，然后进行调整治疗，另外患者应该调节好自己的饮食情况，多吃一些营养丰富易消化清淡含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾、豆制品等等。也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意还要戒烟戒酒。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 76046次

• 为什么晚上睡觉小腿会抽筋
  病情分析：有很多的原因都会引起小腿抽筋这种情况，比如体内缺少钙，在夜间睡觉的时候，就会出现小腿抽筋的症状，也有的人是由于凉水洗脚或者是凉水洗澡，导致的，夜间睡觉，小腿抽筋，也有的人是由于日常的生活里，腿部用力过猛，比如登山跑步、跳高、跳远，也会导致小腿抽筋。意见建议：频繁出现小腿抽筋这种情况应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗，如果是体内缺少钙，这种情况就要针对性的补充钙，由于日常的生活习惯不好，引起的小腿抽筋儿要改善个人的生活习惯。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-21 2101次

• 为什么小腿疼
  小腿疼的原因：一、可能是缺钙引起的。二、可能是腰椎压迫导致的腿疼。三、可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致的。还有就就考虑与下肢血管功能不全有关，可以去医院做一个正规的检查，检查下肢血管超声明确诊断。根据结果，然后进行调整治疗，另外患者应该调节好自己的饮食情况，营养丰富易消化清淡含高蛋白质、高钙类的食物。如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾、豆制品等等。也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意，还要戒烟戒酒。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1703次

• 为什么小腿疼
  小腿疼可能是由于外伤、活动过度或者骨质疏松等原因造成，要及时的进行治疗，减少疾病对身体造成的伤害。1、外伤：如果小腿不小心受到外力的撞击或者挤压，会导致小腿部软组织损伤，出现疼痛、肿胀或者皮下淤血等症状。患者可以在医生指导下服用吲哚美辛胶囊、舒筋活血片或者三七伤药片等药物治疗。2、活动过度：如果患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 晚上睡觉腰疼腿疼的厉害是为什么
  晚上睡觉腰疼腿疼的厉害考虑是腰椎间盘突出症、骶髂关节炎等。1、腰椎间盘突出症：如果患者出现了腰椎退变或者慢性损伤就可能会引起腰椎间盘突出症，患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，病情严重时也可能会引起腿疼的现象，导致晚上睡觉腰疼腿疼的厉害，患者需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 3054次