问蜂蜜水什么时候喝好

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• 蜂蜜水什么时间喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比较好。早晨起来喝蜂蜜水有清肠排毒、润肠道的作用，可以帮助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比较好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到补水的作用，可以起到补充葡萄糖的作用，对身体也是比较好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到辅助睡眠的作用，可以提高睡眠质量，调节植物神经功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪，导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 14239次

• 蜂蜜水可以解酒吗

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通过改善内环境，促进代谢而发挥解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，饮用后可以增加毛细血管的渗透压，加快肾脏的排泄作用，使酒精中的代谢产物迅速排出体外，起到解酒的作用；同时蜂蜜还富含鞣酸等物质，可促进酒精在体内的分解代谢和排出。当然了，蜂蜜在中药中属于补益药，解酒只是辅助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸胶囊，帮助加强体内酒精代谢。然而在饮酒后饮用蜂蜜水最大的作用其实在于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，钙，镁，磷等物质，对神经系统具有调节作用，可有效缓解神经紧张，减轻喝酒引起的头痛症状，还有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的头晕。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 74368次

• 蜂蜜水什么时候喝好功效是什么
  蜂蜜水一般是建议，最好是清晨起来空腹饮用，这样的话更有利于新陈代谢，还能够将体内的一些毒素排出，另外还有祛斑的功效，建议大家一定要注意蜂蜜最好用温水冲服，不要用热水，这样的话会破坏蜂蜜的营养价值。另外，白天可以适当的喝一些蜂蜜水，最好不要在晚上喝，晚上喝的话，很有可能会加重身体肥胖的这样症状，同时还有可能会使身体的血糖升高，这个大家应该要注意下，可以在早上喝具有通肠润便，美容养颜等多种功效，还可以提高自身抵抗力，建议大家一定要注意养成一个良好的生活习惯，合理膳食。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-29 9482次

• 蜂蜜什么时候喝好
  蜂蜜一般在餐前半小时，以及饭后一个半小时到两个小时喝是比较好的。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可以显著增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候喝蜂蜜水会刺激胃，引起腹部不适。早上和餐前喝蜂蜜水，可以缓解便秘。蜂蜜中还有多种微量元素，比如镁、钙、钾等，因此睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，缓解疲劳。但是对于糖尿病的患者一定注意，尽量的不要喝蜂蜜，容易引起血糖的异常。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-12 126535次

• 蜂蜜水什么时候喝
  病情分析：当胃酸分泌比较少的时候，如果喝蜂蜜水，会增加胃酸的分泌。而在胃酸比较多的时候，如果喝蜂蜜水的话，会刺激胃导致腹痛不适症状的。所以建议一般需要在餐前半小时或者吃过饭以后的一个半到两个小时以后再喝，在早晨的时候和餐前的时候喝蜂蜜水可以缓解便秘的情况。而在睡前如果是喝蜂蜜牛奶也有助于睡眠缓解疲劳，对美容也是有效果的。意见建议：建议如果有血糖增高的患者是不建议吃太多甜的食物，以免导致糖尿病症状进一步加重。饮食需要以清淡为主，少吃细粮，少吃含有糖分和淀粉类过多的食物。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-04 3604次

• 生姜蜂蜜水什么时候喝
  可以适当的喝一些生姜蜂蜜水。如果喝生姜蜂蜜水，不建议空腹服用。可以选择在早餐或者晚餐时适当的服用。蜂蜜中富含多种微量元素及维生素可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量。提高机体抵抗力。并且还有一定美容养颜功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 5102次

• 蜂蜜什么时候喝好
  蜂蜜，这一天然营养品，因其独特的香甜口感和丰富的营养价值受到广泛喜爱。一般来说，早晨空腹、饭前半小时、运动后、睡前以及需要快速补充能量时，都是喝蜂蜜的绝佳时机。1、早晨空腹时：早晨起床后，空腹喝一杯温蜂蜜水，有助于清除体内垃圾，促进新陈代谢
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-24 0次

• 蜂蜜什么时候喝好
  第一个时间是早晨，蜂蜜有润肠通便的作用，早晨起床后先喝一杯开水或者淡盐水，大约过半小时之后，再喝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜虽然可以早上喝，但是不宜早晨起床后直接喝。第二个是下午，下午喝蜂蜜可以缓解疲劳，对于上班族而言，一天中最疲劳的时候应该是工作日的下午三到四点，这个时候午饭补充的能量基本上已经消耗完了
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 4697次