问腰扭筋了怎么恢复最快

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• 脚骨折了怎么恢复最快

  最好的办法还是听医生的话，积极治疗，积极康复，积极锻炼。如果是骨折已经错位了，有手术指征，就需要积极地进行手术治疗。如果骨折没有错位，可以保守治疗，我们就可以选择外固定，比如石膏固定来治疗。在治疗的过程中，要积极地听从医生的康复指导，进行相关的肢体功能锻炼，并且要给予高蛋白，低脂肪的饮食，千万不能抽烟。因为抽烟会使血管收缩，不利于骨折愈合。再就是药物方面，可以应用一些活血化瘀的药物，来促进骨折的愈合。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 4372次

• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6681次

• 腰扭筋了怎么恢复最快
  ​腰扭伤筋以后的病人会表现为腰部的疼痛症状，会影响到腰部的正常活动。一般要想促进快速恢复，由于本身就有损伤，严格得注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。活动太多，太剧烈就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。伤后48小时以后，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电等治疗，更有利于腰扭伤筋的恢复。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于腰扭伤筋以后的病人慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 17475次

• 腿扭筋了怎么恢复最快
  对于腿扭筋以后的病人要想恢复最快的话，还是需要严格的注意休息保护制动，这是恢复最好的条件，如果后期继续剧烈运动，反而会加重损伤，并且不利于损伤的修复。再就是对于这样的病人千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。但是有一点需要注意，一般要在伤后48小时以后才可以烫洗。可以外用活血化瘀的膏药，如果对膏药过敏的话就不建议应用，口服非甾体类镇痛消炎药物和活血化瘀药物治疗，可以有效的改善局部肿痛的症状，利于后期的恢复，一般这就是腿扭筋了最快的恢复办法。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 17222次

• 腰扭伤了怎么恢复最快
  腰部扭伤之后一定要积极的是硬板床休息，最好3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，加强保暖，避免受凉，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 4302次

• 腰扭了怎么才能最快恢复
  一旦出现腰部扭伤，病人应该卧床休息，要求是硬板床，千万不要睡席梦思软床垫或者弹簧床、钢丝床等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱弯曲得到修复。病人腰部疼痛的部位可以外喷云南白药气雾剂，以达到快速消肿、镇痛的作用。也可以同时口服云南白药胶囊，或者加用非甾体消炎镇痛药，临床上比如多见的消炎痛、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等药物。病人休息10-15天以后，疼痛应该逐渐减轻，起床的时候可以佩戴腰围。如果症状仍不见减轻，必要时去医院拍X光片，或者核磁共振进一步检查。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1602次

• 腰扭了怎么才能最快恢复
  一般情况下并没有腰扭了最快恢复的方法，如果想要恢复，可以通过给予休息、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，并且要在医生的指导下用药。1、给予休息：在腰扭后，通常会导致患者出现明显不适感，在此时要及时卧床休息，不能继续弯腰活动。2、物理治疗：如果患者在腰扭后，局部出现了肿胀以及疼痛等症状，可以先通过局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 扭筋了怎么办
  扭筋了早期可以通过冰袋冷敷关节，冷敷可以使受伤部位的毛细血管收缩，以防继续向外渗血和渗液，从而起到消肿、止痛的作用。另外可以配合按摩、理疗、针灸等等，这样对扭筋是很有帮助的。另外超过24小时以后就应该将冷敷改为热敷，热敷可以促进血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复，这样对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 462次