问青少年长高吃什么钙片

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• 青少年长短腿怎么治疗

  成年人一旦发现长短腿，就没有办法通过自身的这种生长来恢复了。但对儿童期的孩子来讲，如果发现了长短腿，如果我们尽早地干预是有可能会通过一些自身生长的调控来实现双下肢的等长的。比如说如果我们的生长潜力还可以再生长个四五厘米，而这个时候，它的下肢的不等长只有3厘米，那么我们可以通过让健侧的骨骺，就是生长板长得速度慢一点，来等一等我们的短腿。那么就可以通过，我们所谓的生长调控，让健侧长得慢一点，等上患侧的患肢一起达到等长以后，我们再让健肢再正常的这种生长发育。那么就可以通过，这种生长的自我调节来实现双下肢的等长，从而避免将来成年以后的大手术。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 4242次

• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2965次

• 有助青少年长高的食谱
  青少年时期是长高的重要阶段，在这个阶段理应给足营养，这样可以促进孩子的快速增高。青少年的饮食一定要多种多样，注意荤素粗细粮的合理搭配，不要让孩子过于的挑食或是偏食等现象，保持饮食均衡。另外日常保证摄入优质的蛋白质，维生素，矿物质和微量元素等。因为蛋白质维生素和钙都是帮助孩子长高的主要营养来源，日常生活中可以多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋白菜油菜，菠菜，萝卜，猕猴桃，酸奶，瘦肉，海产品，豆制品。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-29 11624次

• 青少年吃钙片能长高吗
  少年吃钙片对于身高的增长能够起到一定的辅助作用，因为少年人大部分还处于骨骼生长发育的阶段。在这个时候补钙的话对于骨骼的发育是有一定效果的。但是实际上人的身高和遗传因素以及营养的摄入，还有生长激素的分泌有一定的关系。所以想长高的话，要积极地参加一些体育运动，保证充足的睡眠，这样的话有利于生长激素的分泌，生长激素分泌情况良好，对于身高的增长有很大的作用。另外的话要补充营养，使得骨骼有充足的营养进行相关的生长，适当的吃一些钙片以及晒太阳，对于骨骼的强壮和发育是有帮助的，对于长高也有一定的促进作用。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-08-22 9376次

• 青少年吃什么钙片能长高
  可以通过补充维生素d，大量的补钙，对于孩子的生长发育反而是一种负担，日常生活中还是要养成合理的生活习惯，在饮食方面要保证饮食的均衡和合理，同时适当的多做一些运动锻炼，这对于青少年的生长发育都是很有帮助的。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-26 3004次

• 青少年钙片哪个能长高
  一般来说，在青少年时期通过补钙的方式，对于骨骼的发育生长有着很好的疗效，但是并不建议长期大量的服用钙片。因为这样的话，对于孩子的成长反而是一种负担，还是建议在日常生活中要养成合理的饮食习惯，适当的做一些运动锻炼，这样有利于他的身体健康。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-24 2203次

• 青少年长高的最佳年龄
  青少年长高的最佳年龄这一说法不正确。青少年长高的年龄主要集中在几个关键阶段：学龄前4-7岁，学龄期7-12岁，以及青春期12-18岁。这些时期是骨骼生长发育最为活跃的时期，合理把握这些阶段，有助于青少年达到理想的身高。在学龄前4-7岁，孩子
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 青少年长高的最佳年龄
  女孩长高的最佳年龄大概为9-12岁起，一直到17-18岁；男孩长高的最佳年龄大概为11-13岁起，一直到19-21岁结束。这个阶段为青少年的青春期，是体格生长发育较快的时期。处于这个阶段的青少年，会因性激素的刺激作用，骺软骨分裂、生长，从而促进身高的增长，青少年在该阶段身高增长可以达到25-28cm
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-22 2649次