问吃什么可以调理内分泌失调
病情描述:
吃什么可以调理内分泌失调
答医生回答
病情分析:
内分泌失调可以通过饮食方式来进行调理,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。少吃油腻与刺激性食品。补充微量元素维生素e对调理内分泌失调有重要的作用,可以多吃一些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e丰富的干果,同时保持心情愉快,避免焦虑、紧张等不良情绪,多参加健身运动,生活要规律按时作息。
意见建议:
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内分泌失调可以自己调理好吗看你的内分泌失调的严重程度,如果轻微的内分泌失调,轻微的肥胖或者月经稍微不规律,是可以的。首先到医院去看一下,检查一下,如果没有严重的像甲状腺功能的异常,或者糖尿病,内科内分泌的疾病,要除外,那么妇科的内分泌,要通过测激素,做B超,分析哪方面的内分泌失调,找到原因,可以对症来治疗,单纯妇科的内分泌失调有时候如果是肥胖引起的,你可以慢慢地减肥,通过自己的减肥、调理、运动,或者心情要解放,特别郁闷,或者加班、工作压力很大、焦虑这些精神因素,也可以引起内分泌失调,这些可以通过自己的调理,调工作量、调作息时间,特别有吸烟的要戒烟,这样的话可能有帮助,但一定要在医生指导下,查清楚内分泌失调的原因,根据情况来不同的给你指导,共同努力来进行调理。01:44
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内分泌失调的症状人体的内分泌系统,是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类,一个是在形态结构上独立存在的,我们肉眼可见的器官,比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺,以及肾上腺。那么这些,我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织,比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞,以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者,它经过体液传递到我们人体的靶细胞,发挥刺激或者抑制作用,从而调节靶细胞的功能。在正常情况下,各种激素的分泌通过反馈的调节机制,保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡,导致某种激素分泌过多,分泌过少或者激素的抵抗,那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的,具体我们要看到底是哪个内分泌器官,或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退,那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进,那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现,那么甚至还可以看到典型的突眼征。02:03
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吃什么可以调理内分泌失调一般通过饮食调理比较难以调理我们的内分泌失调,因为我们的饮食大部分情况之下,没有影响我们的体内的激素分泌。内分泌失调相关的疾病,主要是体内相关的一些激素分泌出现了问题导致,比如说可以导致内分泌失调涉及的三条轴主要是下丘脑垂体甲状腺轴,第2条是下丘脑垂体性腺轴,第3条是下丘脑垂体肾上腺轴。比如说我们的性腺轴出现问题的话,主要是由于雌激素分泌异常,而我们的肾上腺轴出现问题的话,一般会出现皮质醇的分泌异常。饮食的话一般没有什么食物能够在一定程度上影响这些激素的分泌,这些激素分泌的异常大部分是由于比如说基因的遗传或者是肿瘤等疾病导致,所以饮食上一般比较难以调理,内分泌失调相关的疾病。语音时长 01:39”
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内分泌失调吃什么调理内分泌失调患者饮食方面应品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油腻刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。维生素e对调理内分泌失调有重要的作用,可常吃些核桃,芝麻,花生以及其他含维生素e丰富的干果,或者是请医生指导,合理服用药物维生素e。推荐几款饮食有利于调理内分泌,主要有桃花猪蹄粥,清斑食疗汤,桃花白芷酒,复方牛肝粥,香附鸡,五白糕,珍珠母百合煎,核桃牛奶饮品以及胡萝卜柿饼瘦肉汤,这些食物都是有利于调节内分泌失调。语音时长 1:20”
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内分泌失调吃什么中药调理内分泌失调吃什么中药调理,要看有什么症状,比如内分泌失调出现痤疮,应该吃一些清热利湿,活血凉血的中药,比如,黄连,黄芩,赤芍,牡丹皮等中药。对于内分泌失调而出现月经紊乱的情况,可以吃一些补肾调经的中药,比如杜仲,鹿角胶,菟丝子等等。
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男性吃什么调理内分泌失调男性内分泌失调,首先建议可以口服中药来进行调理,在饮食方面要合理搭配膳食,多吃蔬菜水果,少吃油腻刺激性食物,维生素e对于调理内分泌失调有着重要的作用,可以常吃些芝麻,核桃仁,花生以及其他富含维生素e丰富的干果,或者是在医生指导下合理服用药物维生素e。
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吃什么药可以调理内分泌失调吃什么药可以调理内分泌失调,主要看患者是患有哪一种类型的内分泌失调的疾病,比如是多囊卵巢综合征导致的内分泌失调,可以吃二甲双胍,或者是吡格列酮这些改善胰岛素抵抗的药物。如果说是甲状腺功能亢进症,所需要吃的药物有甲巯咪唑或者是丙硫氧嘧啶,如果是甲状腺功能减退症,可以吃的药物有甲状腺激素相关的药物,代表
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月经内分泌失调吃什么调理如果月经不规律是生理性的,要做的是加强患者的营养,多吃一些清淡的饮食,然后注意休息一般月经不规律可以得到恢复。但是,如果说是相关的内分泌失调的疾病导致的月经不规律的话,吃的一些食物是无法达到调理的,需要进行一个药物干预治疗,常见的可以导致内分泌失调,出现月经不正常的疾病有甲状腺功能亢进症,还有甲状腺