问坐月子胳膊腿疼怎么办

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2681次

• 腿疼怎么办

  腿疼怎么办，当出现了腿疼，首先要考虑患者的年龄，患者最近有没有过出现外伤，如果出现了下肢外伤，脚踝部扭伤，这可能由于局部软组织损伤造成的，或者是过去长期以来腿疼，有椎间盘突出，这可能是椎间盘突出压迫神经造成的，如果患者有动脉硬化闭塞，有冠心病，动脉问题，或者有房颤，这样可能是由于下肢的动脉硬化闭塞或者下肢动脉栓塞造成的，如果有静脉曲张，下肢腿突然肿胀，这可能是下肢出现了静脉血栓，或者是下肢静脉曲张，出现了血栓性静脉炎造成腿疼，这样不同的情况，需要去不同的科室进行诊断和治疗。另外当患者没有任何问题，突然出现下肢的剧烈疼痛，要检查皮肤是不是有带状疱疹，是不是有皮肤问题，这样需要去皮肤科进行诊断和治疗，一句话当出现腿疼的时候，他可能不是由某个单一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到医院去找有经验的医生进行咨询和做相应的处理。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 25712次

• 坐月子腰疼腿疼怎么办
  妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生一定程度的改变，连接骨盆的韧带松弛，产后由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛的状态，而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛，因而加重腰椎的负担成为产妇机体自身容易产生腰疼的重要原因。患了产后腰疼，轻的可以自行调理过来，重的话可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗方法，内服一些消炎镇痛药物需要谨慎，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿的体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。平时也要保持正确的姿势，站立坐卧的姿势都应该注意，同时抱小孩时也要注意不要压在腰背部，同时要注意能站就别坐，能坐就别躺的原则，因为坐和卧这两个姿势对于受伤的脊椎是很难平直正确支撑的。多数的产后腰疼是孕期腰痛的延续，怀孕期间水随胎儿的发育，腰椎前凸逐渐增加，腰后部不承受力大大的增加造成妊娠腰痛，容易延续为产后腰疼。一定要正确得注意自己的姿势，这样才能更好地减轻腰疼。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-02 7747次

• 坐月子腿疼怎么治
  坐月子腿疼可以先局部按摩、热敷处理。如果上述处置效果不佳，症状持续存在，可以去骨科就诊查体，通过查体如果考虑为软组织的炎症，建议局部烤灯照射治疗，同时配合针灸治疗。平时避免患处空调、风扇的直吹，多进食含钙高的食物。腿痛常见的原因多是软组织的炎症，如局部循环不佳、劳累、姿势不良、受风受凉等都可以引起软组织的炎症，多是无菌性炎症，近期需要减少患处活动量，适当走路，但是避免剧烈运动，避免劳累。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-10 1276次

• 坐月子胳膊受凉怎么办
  坐月子期间胳膊受凉，那么这种情况下一定要加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。同时要注意避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。适当的进行推拿按摩。还可以适当进行体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2003次

• 坐月子腿疼怎么回事
  病情分析：月子腿疼多数是受寒着凉，或是长时间一个姿势哺乳不活动引起的，月子里体质虚弱，很容易落下月子病。意见建议：哺乳期间尽量不用药物治疗，可以按摩热敷，不要着凉，适当的活动，注意休息，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，两周之内禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-28 3102次