骨质增生怎么补钙

男, 23岁

2021-05-31 450次

病情描述:

骨质增生怎么补钙

医生回答

病情分析:

骨质增生补钙需要长期、定时、选择食物和药物,多种形式补钙药物,可以选择富含钙质的钙片像碳酸钙和葡萄糖酸钙。还需要多食用一些富含钙质的食物,像牛奶,小鱼虾,木耳、海带,多晒太阳,适当锻炼也有助于补钙。

意见建议:

骨质增生补钙要戒烟戒酒,避免进食高糖、高盐、高脂饮食,这样对补钙有一定的不良影响,也会加重骨质增生的情况。

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