早上起床腰痛什么原因

男, 69岁

2021-03-20 634次

病情描述:

早上起床腰痛什么原因

医生回答

病情分析:

早起腰痛有可能是床垫太软或者睡姿不良,腰背部肌肉处于紧张状态,导致腰痛。另外,常见于腰肌劳损,腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。经过休息腰痛不能缓解,持续性加重的,应及时到医院就诊。

意见建议:

建议休息时选择软硬合适的床垫,保持良好的姿势,避免久坐久站,长时间弯腰,腰部过度负荷等。适当做一些加强腰背肌肉力量的练习,能够稳定腰椎,保护腰部。

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