问深海鱼肝油如何服用
病情描述:
深海鱼肝油如何服用
答医生回答
病情分析:
鱼油是老少皆宜的保健食品。深海鱼肝油如果是以保健为目的可按小剂量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一粒,早晚各一粒,三个月以后可减少每天一次,每次一粒,以维持疗效。
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深海鱼油的功效与作用深海鱼油的功效和作用有哪些,深海鱼油是咱们常用的一种保健品,不管国内国外,都有这种深海鱼油,这个鱼油当中它富含的成分,主要是像二十五碳五烯酸,还有DHA,它是二十二碳六烯酸,它在体内是鱼油主要的保健成分,它的作用功效包括以下几个方面:第一个它有调节血脂的作用,可以减少胆固醇甘油三酯,所以它有清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、中风,还有冠心病等等,对于三高的人群,有一定的保健作用。第二个它有预防关节炎、缓解痛风,哮喘等等一系列作用,特别对于关节炎的病人,痛风的病人,他往往合并大关节和小关节的疼痛,深海鱼油缓解这种疼痛,减少关节炎的炎症,有一定的作用。第三它有预防老年痴呆的作用,它可以改善大脑记忆,营养大脑,对于老年痴呆有一定的保健作用,同时对于小儿的大脑的发育,也有一定的作用,但是我们主要用于老年人比较多,小儿我们往往在小儿的奶粉或者是营养品当中就加了,主要是里面的DHA。第四个它有维护视网膜、改善视力、防止老花眼的作用,所以对于视力减退的一些,有老花眼趋势的或者轻度的老花眼,可以用深海鱼油,作用一个保健作用。02:28
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鱼肝油乳可以擦脸吗鱼肝油乳可以擦脸的,但是不要盲目使用,如果是油性皮肤不建议使用,使用后增加油脂分泌,会冒痘痘,还有尤其是有的人皮肤比较敏感,用后脸上会出现过敏,所以应该慎重的使用,如果皮肤只是干燥,没有过敏及皮炎症状的话是可以使用的,鱼肝油乳为复方制剂,每克含鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素C,用后可以对干燥的皮肤起到滋润保湿的作用的,同时建议平时加强锻炼,平时也可以多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠。01:18
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深海鱼肝油如何服用深海鱼肝油如果是以保健为目的可按小剂量服用,如每天服用一次,每次一粒,如果是以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一粒,早晚各一粒,三个月以后可减少每天一次,每次一粒,以维持疗效,鱼油是老少皆宜的保健食品针对不同的保健目的可选用不同品牌的,如用于健脑目的的孕妇、婴幼儿及小学生保健,应选择的dha含量较高,epa含量较低的产品,而用于防治心脑血管病的中老年人,则选择epa含量多的比较好。语音时长 1:12”
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深海鱼油和鱼肝油的区别有哪些深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。深海鱼油的EPA成分更适合老年人使用,因为它有预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生,并且现在有些鱼油提取所含成分会受工业污染。而鱼肝油则是从一些鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油。
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脑血栓病人可以服用深海鱼油吗脑血栓的病人,那通常会有长期的高血压病史,或者长期的糖尿病病史,或者是高脂血症,这些人长期在这些慢性病的作用下,会出现动脉粥样硬化,然后血管的内皮会出现损伤,然后形成斑块,有的时候斑块会破裂,然后形成动脉的狭窄,最后这根血管会堵上,也就是形成了脑血栓,所以说这样的病人可以吃深海鱼油,因为深海鱼油它可以降血脂,可以改善动脉硬化,可以去除斑块,说明还是有一定作用的,是可以吃的。
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三种人不宜吃深海鱼肝油并没有三种人不宜吃深海鱼肝油的说法。对深海鱼肝油过敏、孕妇和哺乳期妇女、高血脂患者、患甲状腺疾病的患者不宜吃深海鱼肝油。1、对深海鱼肝油过敏:某些人可能对鱼类及其制品过敏,如果患者对鱼类过敏或曾经出现过过敏症状,如皮疹、呼吸困难等,则应避免食用深海鱼肝油。2、孕妇和哺乳期妇女:深海鱼肝油中的维生素A
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