孕妇黄豆可以吃吗

女, 33岁

2021-09-08 925次

病情描述:

孕妇黄豆可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃黄豆,黄豆营养丰富,含有很多的蛋白质和微量元素,食用后能够增强人体的抵抗力,提高免疫力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇吃黄豆一定要注意,一次性不要吃的太多,以免引起胀气出现不适。另外,黄豆不要生吃,以免出现中毒的症状。在孕期除了吃黄豆,还要保证其他营养的摄入,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,粗细搭配,营养均衡,保证饮食多样化。

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