问孕妇可以吃虾虎吗
病情描述:
孕妇可以吃虾虎吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃虾虎,前提是对海鲜不过敏的情况下可以适量吃一些。虾虎含优质的蛋白质,容易吸收,尤其是含赖氨酸等必需氨基酸是人体需要的物质,对胎儿生长发育所需营养很有帮助。
意见建议:
建议怀孕期间饮食不易过量,不要单一,均衡饮食,合理膳食,适量多吃一些新鲜蔬菜、水果,还可以吃一些奶类、豆类食物。同时适当活动,有利于胎儿生长发育。
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孕妇可以吃虾吗对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)对孕妈妈和胎儿都有益;1、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是:孕妇应避免吃被污染的虾,也不要吃太过辛辣刺激的虾。01:19
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孕妇可以吃虎鱼吗病情分析:孕期间可以适当的吃虎鱼。因为虎鱼的营养价值比较丰富,而怀孕期间对于各种营养素的需求大大的增加。虎鱼含有大量的蛋白质、维生素c、钙剂、锌等营养物质是人体所必需,适当的食用不仅可以预防贫血、增加免疫力,对孩子的生长发育也有益。意见建议:在妊娠期间应该适当的多吃海产品。但是有些鱼肉含有大量的汞,所以对孕妇是禁忌。怀孕期间吃海鲜一定要把内脏清洁干净、加工熟以后再吃,不要吃生食。孕期应该注意合理营养。
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