问跳绳后脚肿了走路也很疼怎么办

为你推荐

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

  01:23
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7566次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

  01:45
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9910次

• 脚崴了走路很疼怎么办
  如果病人出现了足部扭伤的情况，负重活动时如果疼痛明显，说明损伤的组织还没有完全的恢复，所以这种情况就不建议再继续的走路，很容易导致损伤的组织出现受力牵拉以后引起疼痛肿胀的加重，并且影响组织的恢复。有的病人如果不注意还继续的负重活动，很容易遗留足部的疼痛后遗症，并且还容易导致足部骨质的蜕变，从而引起骨性关节炎的发生，所以如果病人崴脚以后走路疼痛，平时一定要多注意保暖避免受凉，避免下地负重活动，并且行足部的热敷烫洗治疗，同时应用活血化瘀药物来促进组织的恢复，必要时可以到当地医院骨科就诊，拍片检查排除骨折。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-14 19543次

• 指甲缝肿了很疼怎么办
  指甲缝肿了很疼，提示发生了甲沟炎，建议进行以下治疗。第1，需要抗炎治疗，可以口服抗生素治疗，可以同时外用具有抗炎作用的药膏治疗，将药膏涂在红肿处，能够止疼。第2，患者可以口服止疼药物治疗，比如口服洛芬待因缓释片，口服布洛芬缓释胶囊等等，能够止疼。第3，需要局部消毒，一般用碘伏消毒，碘伏能够杀菌，能够治疗炎症，能够缓解疼痛。最后，如果局部红肿比较明显，建议行拔甲术，拔甲比较简单，拔了指甲以后，可以缓解炎症，可以缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-10-12 12557次

• 脚崴了走路很疼怎么办
  如果病人出现了足部扭伤的情况，负重活动时如果疼痛明显，说明损伤的组织还没有完全的恢复，所以说这种情况就不建议再继续的走路，很容易导致损伤的组织出现受力牵拉以后，引起疼痛肿胀的加重，并且影响组织的恢复。有的病人如果不注意还继续的负重活动，很容易遗留足部的疼痛后遗症，并且还容易导致足部骨质的蜕变，从而引起骨性关节炎的发生，所以说如果病人崴脚以后走路疼痛，平时一定要多注意保暖避免受凉，避免下地负重活动，并且行足部的热敷烫洗治疗，同时应用活血化瘀药物来促进组织的恢复，必要时可以到当地医院骨科就诊拍片的检查排除骨折。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2902次

• 牙肿了脸也肿了怎么办
  牙龈发炎才会引起脸肿，牙龈发肿，需要到口腔科检查，看看牙龈有没有化脓。如果有话能需要切开引流，如果没有可以口服消炎药进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，正常睡眠以免加重病情，脸肿可以用毛巾热敷进行消肿。
  李国强 主任医师上海市口腔病防治院

  2018-11-21 1701次

• 跑步胯疼走路也疼了
  跑步后胯部疼痛，甚至走路时也感到不适，这可能是由多种因素导致的。常见的包括过度劳累、软组织损伤以及潜在的髋关节炎症。1、过度劳累：过度劳累是跑步后胯疼的一个常见原因。长时间或高强度的跑步会导致髋部肌肉和韧带过度牵拉，从而引发疼痛。此时，适当
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 跑步胯疼走路也疼了
  跑步胯疼走路也疼了可能是局部韧带拉伤导致的，也有可能是因为髋关节炎引起的，一般可以通过物理方法和口服药物的方式治疗。1、韧带拉伤：如果患者在跑步的时候不小心将韧带拉伤，就会引起胯疼的症状，同时并伴有局部疼痛、按压疼痛、发热、活动受限等。当出现韧带拉伤后患者可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，这样可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 862次