月经期间体重会增加多少

女, 33岁

2020-07-04 2035次

病情描述:

月经期间体重会增加多少

医生回答

病情分析:

一般来说月经期间体重是下降的。经期的时候是因为女性身体比较虚弱,有些女性月经量比较多,导致身体脱水,所以这个时候称体重是轻的。

意见建议:

月经期间是不建议减肥的。月经期间应多吃一些营养的食物,经期注意防寒保暖,避免生冷、辛辣刺激性食物,如果有这些习惯可能会导致月经量多,下腹痛等症状,有些严重的可能会导致贫血的症状。

病情分析:

月经期间并不一定会增加体重的,因人而异,月经期间有的人反而没有食欲,体重也许会下降,具体没有固定的参考数值的。不需要过于担心,如有减肥,等月经过后,再坚持,以免影响月经紊乱。

意见建议:

建议要保持规律的饮食习惯,少食多餐,不要暴饮暴食,月经期间尽量多注意休息,避免剧烈运动,在饮食上最好忌食生冷。要保持良好的外阴卫生,内裤和卫生巾要勤换。

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