问腰椎间盘突出症病人的饮食禁忌有哪些？

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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 5323次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87832次

• 腰椎间盘突出症病人的饮食禁忌有哪些？
  对于腰椎间盘突出症的患者，一般来讲都需要卧床休息。那么这个时候患者的胃肠道的蠕动能力是比较差的，消化道的腺体分泌的消化液也是比较少的，所以这个时候患者的饮食主要还是清淡饮食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻性的食物，同时还要适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果以及膳食纤维，能够保持大便通畅。除了注意这些饮食之外，平时还要注意休息，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，也不要去弯腰搬重物，加强保暖，局部热敷，可以使用消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，必要时适当的进行牵引，一般来讲，不要反复的推拿按摩，有一些患者如果进行推拿按摩的话，症状有可能会加重，甚至出现马尾神经综合症。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-03 1437次

• 腰椎间盘突出饮食禁忌有哪些
  目前，还没有直接证据证明某些事物能够修复腰椎间盘突出或者延迟腰椎间盘突出的发展，也没有明确和功能可以治疗腰椎间盘突出的食物，因此，从生物学、营养学的角度来说，患者饮食没有特别的要求。腰椎间盘突出是一种局部力学史上带来的变化，腰椎间盘突出会压迫神经产生反应，患者往往需要卧床休息，腰椎间盘突出会带来钙质加速流失，因此，建议患者多喝牛奶补充钙质或者服用钙片都可以。
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  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-04-27 4305次

• 腰椎间盘突出症的饮食禁忌
  病情分析：腰椎间盘突出症的饮食禁忌有以下几点，例如腰椎间盘突出以后在饮食方面要忌口一些过于辛辣的食物，例如生姜，洋葱，大蒜，辣椒等。因为这些辛辣刺激性食物刺激腰椎软组织时，会导致腰椎软组织红肿，淤血影响腰椎间盘突出康复。腰椎间盘突出人群在饮食方面应当选择一些清淡的，容易消化的同时富含营养的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋类。意见建议：腰椎间盘突出以后，要定期就医完善腰椎间盘X光CT检查，了解腰椎间盘突出的具体患病情况。患病期间，要保持放松，积极预防腰部外伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-17 401次

• 腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些
  病情分析：首先，患者不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻不消化的食物，尽量的少喝碳酸类的饮料，也不要吃过于生冷的食物。另外，患者需要戒烟戒酒。建议患者多喝一些新鲜的果汁，也可以多吃一些含有钙质的食物，含有维生素的食物，比如奶类，豆类，或者是新鲜的蔬菜和水果以及肉类等。意见建议：饮食只是单纯的一个方面，而椎间盘突出的患者还需要保护好腰部，避免发生外伤，也不要受到风寒刺激，更不能够长时间的久坐久站，或者是做大幅度扭腰弯腰的活动。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-22 901次

• 腰椎间盘突出禁忌
  腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的禁忌主要有避免长时间弯腰、避免受凉、避免从事重体力劳动等。1、避免长时间弯腰：如果存在腰椎间盘突出症等腰椎疾病，通常要避免长时间的弯腰，弯腰容易导致腰椎间盘进一步受到挤压，髓核突出情况进一步加重，可能会导致神经根受压的情况加重，从而使病情加重。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 腰椎间盘突出食物禁忌有哪些
  腰椎间盘突出，在临床上特别常见的一种疾病。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，日常生活中有很多饮食需要注意，尽量的不要大量的使用。腰椎间盘突出这种疾病发生以后，首先，患者尽量避免吃一些高脂肪，油炸，难以消化的食物。因为这一类的食物，不利于肠道的消化，会影响到疾病的恢复。另外，患者尽量的不要吃一些辛辣刺激
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 101次