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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 5227次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87643次

• 腰椎间盘突出饮食禁忌
  腰椎间盘突出的饮食一般没有特别的禁忌，饮食对病情一般影响不大，平时正常饮食就可以了，但是为了肠道的健康，饮食尽量要清淡。有腰椎间盘突出这个症状，主要就是要多休息，避免长时间的反复弯腰，负重劳累或者是久坐久站，平时可以多卧床休息，多热敷和按摩腰部疼痛的部位。此外可以配合使用一些活血化瘀的药物，如骨痛贴膏，进行对症处理。如果保守治疗效果不理想，则考虑进行牵引、针灸或者手术治疗。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 3980次

• 腰椎间盘突出的饮食禁忌有哪些
  患者的腰椎间盘突出一般他的饮食方面没有特殊的禁忌，主要是患者要进行戒烟戒酒，同时避免一些辛辣的食物就可以。患者出现了腰椎间盘突出，要积极的进行治疗，比如患者出现了疼痛，一般可以口服非甾体抗炎药，比如美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆进行止痛治疗。如果是出现了肢体的麻木，主要是由于患者的神经根或者是硬膜囊造成了压迫，一般患者可以口服营养神经的药物，比如B族维生素或者是甲钴胺进行治疗。局部还可以进行相关的理疗，比如推拿、按摩、热敷，可以促进局部的血液循环，从而改善症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-15 1701次

• 腰椎间盘突出饮食禁忌
  腰椎间盘突出以后主要是以疼痛，麻木为主，主要是腰部及腿上的麻木疼痛情况，所以如果腰椎间盘突出要忌口主要是禁食辛辣刺激食物，进食辛辣刺激食物以后很容易导致神经根受压引起的水肿加重，同时也会加重疼痛的症状。所以腰椎间盘突出忌口主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，香菜之类的食物一定要少吃或者不要吃，以免增加腰椎间盘突出的症状。其他的饮食一般不受控制，不过要少食过油及过甜的食物，防止增加胃肠道的负担，引起肠蠕动减慢，消化功能障碍情况，加重腰椎间盘突出症状。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 3404次

• 腰椎间盘突出患者饮食禁忌有哪些
  病情分析：首先，患者不要吃高脂肪，油炸或者是不利于消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。尽量的不要抽烟，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，也不要喝碳酸类的饮料。建议患者可以多选择钙质，维生素，高蛋白一类的食物。意见建议：腰椎间盘突出饮食只是单纯的一个方面，日常生活中还需要保护好腰部，避免发生外伤，也不要受到风寒刺激，不要做大幅度扭腰弯腰的运动或者是活动，尽量的多卧床休息。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1201次

• 腰椎间盘突出禁忌
  腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的禁忌主要有避免长时间弯腰、避免受凉、避免从事重体力劳动等。1、避免长时间弯腰：如果存在腰椎间盘突出症等腰椎疾病，通常要避免长时间的弯腰，弯腰容易导致腰椎间盘进一步受到挤压，髓核突出情况进一步加重，可能会导致神经根受压的情况加重，从而使病情加重。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 腰椎间盘突出食物禁忌有哪些
  腰椎间盘突出，在临床上特别常见的一种疾病。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，日常生活中有很多饮食需要注意，尽量的不要大量的使用。腰椎间盘突出这种疾病发生以后，首先，患者尽量避免吃一些高脂肪，油炸，难以消化的食物。因为这一类的食物，不利于肠道的消化，会影响到疾病的恢复。另外，患者尽量的不要吃一些辛辣刺激
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 101次