高血压吃哪种油炒菜好

女, 47岁

2019-07-22 2094次

病情描述:

高血压吃哪种油炒菜好

医生回答

病情分析:

高血压患者还是要吃一些植物油是比较好的。而且在炒菜的时候尽量还是要注意,不要放的油过多,以清淡饮食为主,不要吃过多的肥肉,动物的内脏胆固醇含量比较高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

意见建议:

高血压是不能够完全治疗好的,所以说还是要调整好自己的心态。除了药按时服用药物以外,在饮食方面就要进行控制,而且也要多锻炼身体控制体重。

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