问维生素E适合什么人吃

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• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 159370次

• 孕妇可以吃维生素E软胶囊吗

  孕妇是可以吃维生素E软胶囊的，但要注意服用的剂量，不可超量服用。维生素e被称为α-生育酚，可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调整性功能，能够增加卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，并增强孕酮的作用，促进胎盘机能，助长胎儿的发育，因此孕妇适当地服用一些维生素E软胶囊，具有保胎的效果，还可以预防流产，是有着不错的效果的。建议平时也可以对吃一些谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品，这些食物的维生素E含量均比较丰富。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 108720次

• 维生素b适合什么人吃
  维生素b1，适应人群为脚气病，便秘，浮肿，肝肿大，疲劳健忘，胃肠功能紊乱，性格改变，易怒，呼吸困难，食欲下降，肌肉萎缩，神经过敏，手足麻木疼痛，动作不协调，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，体重严重下降的人服用。维生素b2，适用于嘴角皲裂生疮，口舌发炎，皮肤损害，鼻炎，失眠，脱发，对光反应敏感，消化不良，生长迟缓，反应迟钝的人服用。维生素b3，适用于糙皮病，口疮，口臭，头痛，痴呆，失眠，抑郁，眩晕，易疲劳，消化不良，食欲不振，低血糖，肌无力，皮炎，皮疹的人服用。维生素b5，适用于疲劳头痛，手刺麻痛感的人服用。维生素b6，适用于头痛，晕厥，贫血，舌疮，粉刺，热湿，关节炎，结膜炎，生疮，裂口，抑郁，疲劳，易激惹，伤口不愈合或者是口腔炎，学习记忆能力下降，生长迟缓，腕管综合征严重的人服用。维生素b12，适用于吸收不良老年人和消化系统病变尤为常见的病人可以食用。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 35573次

• 维生素c适合什么人吃
  维生素c参与了人体的一些氧化，还原反应以及清除自由基的作用。需要额外的补充维生素c的一些人，比如说污染环境中工作的人，有接触一些重金属的人，就可以额外的补充一些维生素c；还有比如抽烟的，抽烟的人补充维生c，可以提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性；脸上有色素斑的人，可以补充维生素c，因为维生c有抗氧化的作用，可以起到淡斑的作用；还有吃一些药物，比如说吃钙或降压药的人，会影响维生素c的摄入，就需要适当的补充一些维生素c；白内障的患者，可以通过补充维生素c，给晶体提供营养，保证晶体的弹性以及晶体的正常功能。因此以上这些人都可以补充些维生素c。应该注意，成人每天大概需要的维生素c就是一百毫克左右，如果补充太多，维生素c代谢以后会形成草酸，草酸在输尿管里和肾脏里堆积过多，会形成草酸盐结石，这样就出现了副作用，因此补充维生素c时，一定要注意适量，不能太多。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-11-26 26983次

• 维生素c适合什么人吃
  维生素c是人体必需的，每个人都需要vc，很多食物中都含有维生素c。尤其一些酸性的水果，含维生素c比较高。一般的饮食结构合理，不需要吃维生素c。如果维生素缺乏者，可以补充维生素c。健康者在食物中就可以得到充足的维生素c没必要补充。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-20 4805次

• 维生素D族适合什么人吃
  维生素D适合成长中的儿童，少年和老年人，适合于孕妇和更年期的妇女，也适合于糖尿病、甲状腺疾病、冠心病、癫痫服用药物导致的骨病，适应于肾功能衰竭的病人，更适合应用于低血钙、佝偻病的病人。所以，大多数人群都适合维生素D。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-20 7805次

• 维生素c适合什么人吃
  维生素c参与了人体的一些氧化，还原反应以及清除自由基的作用。需要额外的补充维生素c的一些人，比如说污染环境中工作的人，有接触一些重金属的人，就可以额外的补充一些维生素c；还有比如抽烟的，抽烟的人补充维生c，可以提高细胞的抵抗力，保持血管的弹性；脸上有色素斑的人，可以补充维生素c，因为维生c有抗氧化的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 217次

• 维生素b适合什么人吃
  维生素b1，适应人群为脚气病，便秘，浮肿，肝肿大，疲劳健忘，胃肠功能紊乱，性格改变，易怒，呼吸困难，食欲下降，肌肉萎缩，神经过敏，手足麻木疼痛，动作不协调，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，体重严重下降的人服用。维生素b2，适用于嘴角皲裂生疮，口舌发炎，皮肤损害，鼻炎，失眠，脱发，对光反应敏感，消化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 504次