问高血脂高血糖吃什么水果好

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5222次

• 高血脂高血糖怎么办

  高血脂、高血糖是现在都非常常见的疾病的状态，尤其是现在年轻人，有很多就会高血脂、高血糖，现在年轻人不健康的生活方式有很大的关系。那么高血脂、高血糖也有一些遗传的因素，我们只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括过度油腻的饮食或者甜食吃得过多，或者是运动量过小、过度肥胖等等。首先就是要改变不健康的生活方式，饮食上要注意清淡，不要过度的油腻，大鱼大肉尽量少吃，动物内脏尽量不吃，油炸的食物也尽量不吃。另外就尽量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖块、饮料等等，点心也不能吃，再有就是增加运动。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4089次

• 高血脂高血糖吃什么水果好
  患有了高血脂，高血糖之后，建议食用那些升糖指数并不那么高的水果，比如梨子，桃子，樱桃，苹果这些水果相对于榴莲，菠萝蜜那些水果来说含糖量高比较低，所以在进食之后比较少的影响到患者自身的血糖水平。对于高血脂的患者，其实单纯出现高脂血症的时候，几乎任何水果都可以适量的食用。当然，如果合并了高血糖之后就要控制进食水果的种类，要选择刚才提到的那些升糖指数，并不那么高的水果进行使用，这样可以更好的控制血糖水平。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 3340次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮食调理是非常重要，饮食上主要是以清淡为主，建议要低脂，低糖饮食，不要吃太过油腻的食物，也不要吃太甜的食物。患者平时可以适当的运动，来增强抵抗力，还可以降体重，有利于患者的病情恢复。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 5721次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  病情分析：高血脂、高血糖的患者可以吃一些含糖分比较低的水果，如白色火龙果。建议在患者血糖控制比较理想的前提下，可以在两餐之间进食少许的水果。血脂高，血糖高的患者首先需要多吃新鲜的蔬菜，比如说大白菜，黄瓜，冬瓜等。意见建议：血糖高、血脂高的患者平素也需要遵医嘱使用降糖药物、降脂药物，来控制好血糖水平和血脂水平，用药之后也需要定期监测血糖，血脂。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 501次

• 高血脂高血糖能吃什么水果
  病情分析：出现高血脂高血糖的话，一般产生影响比较敏感，可以吃一些低糖类的水果，这样的话能够控制住病情，防止出现有这种身体糖分过多，摄入量过大，造成这种高糖血症引起的一些症状，比如说头晕头痛乏力等，对身体影响比较大。意见建议：在食用食物的话，水果方面建议服用草莓，山楂桃或者是猕猴桃、香蕉，这些水果的糖分的含量还是偏低的，能够适当的避免血糖升高，达到补充营养物质的效果，针对这种膳食纤维成分可以增强自身的这种饱腹感，抑制血糖吸收，能够降低血糖，当然也可以配合药物措施针对性治疗。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-08 401次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次

• 高血脂高血糖
  其实在临床工作当中，高血脂和高血糖同时存在的人群，并不在少数，高血糖也会在一定程度上影响到血脂，尤其是血糖非常高的这部分人群，我们可以观察到在血糖控制比较差的这部分患者当中，甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相关性的，也就说有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能会随着血糖的下降会有所改善。
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 132次