问高血脂高血糖能吃什么水果

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• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常见的疾病，也都属于代谢性的疾病。那么高血糖，属于血液中的葡萄糖升高，长期高血糖，会导致血管内皮的损伤，导致动脉斑块的形成，动脉粥样硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇，胆固醇当中坏的胆固醇，就是低密度脂蛋白胆固醇。长期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白胆固醇，同样也是动脉粥样硬化，斑块形成的一个主要的原因。那么长期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是会造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成会造成心脑血管的堵塞，严重的可以造成心梗和脑梗。所以说高血糖和高血脂都属于代谢不良的疾病，都可以导致心脑血管疾病。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5222次

• 高血脂高血糖怎么办

  高血脂、高血糖是现在都非常常见的疾病的状态，尤其是现在年轻人，有很多就会高血脂、高血糖，现在年轻人不健康的生活方式有很大的关系。那么高血脂、高血糖也有一些遗传的因素，我们只要控制了主要是生活方式，不健康的生活方式，包括过度油腻的饮食或者甜食吃得过多，或者是运动量过小、过度肥胖等等。首先就是要改变不健康的生活方式，饮食上要注意清淡，不要过度的油腻，大鱼大肉尽量少吃，动物内脏尽量不吃，油炸的食物也尽量不吃。另外就尽量不吃甜食包括冰激淋、巧克力、糖块、饮料等等，点心也不能吃，再有就是增加运动。

  

  01:11
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 4089次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮食调理是非常重要，饮食上主要是以清淡为主，建议要低脂，低糖饮食，不要吃太过油腻的食物，也不要吃太甜的食物。患者平时可以适当的运动，来增强抵抗力，还可以降体重，有利于患者的病情恢复。
  语音时长 01:14”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 5721次

• 高血脂高血糖能吃什么
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃粗粮，大豆，香菇，木耳，南瓜，黄瓜，大蒜等。粗粮中含有丰富的维生素和无机盐，而且含有较多的粗纤维，可以有效的防止血糖吸收过快，还具有降低血脂的作用，可以预防动脉硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳可以降低血脂，同时能降低血液中的胆固醇和甘油三酯。南瓜具有降低血糖的作用，可以调节血糖的浓度，因此患者平时可以多吃。
  语音时长 01:13”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 3868次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  病情分析：高血脂、高血糖的患者可以吃一些含糖分比较低的水果，如白色火龙果。建议在患者血糖控制比较理想的前提下，可以在两餐之间进食少许的水果。血脂高，血糖高的患者首先需要多吃新鲜的蔬菜，比如说大白菜，黄瓜，冬瓜等。意见建议：血糖高、血脂高的患者平素也需要遵医嘱使用降糖药物、降脂药物，来控制好血糖水平和血脂水平，用药之后也需要定期监测血糖，血脂。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-22 501次

• 高血脂高血糖吃什么水果好
  病情分析：高血脂高血糖的患者，血糖控制好的情况下，可以在两餐之间吃火龙果、圣女果（也就是番茄）、黄瓜、桃子、草莓、杏子、樱桃、柠檬、木瓜等水果。意见建议：糖尿病的患者需要注意不要吃太甜食物，减肥控制，体重，多运动，戒烟限酒，注意坚持口服药物降糖或者皮下注射胰岛素降糖，尽量空腹血糖控制在7mmol/l左右，餐后2小时血糖控制在8mmol/l左右。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-06-30 1002次

• 高血脂高血糖吃什么水果
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃一些含糖量低的水果，比如苹果，猕猴桃，柚子等，这些水果中含有丰富的维生素c，对患者来说是有利的。但是要注意患者要避免吃一些含糖量高的水果，因为含糖量高的水果会导致患者血糖升高，是不利于患者的病情，患者平时还可以吃一些黄瓜，西红柿等。对高血脂高血糖的患者来说，平时的饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 319次

• 高血脂高血糖能吃什么
  对有高血脂高血糖的患者来说，可以吃粗粮，大豆，香菇，木耳，南瓜，黄瓜，大蒜等。粗粮中含有丰富的维生素和无机盐，而且含有较多的粗纤维，可以有效的防止血糖吸收过快，还具有降低血脂的作用，可以预防动脉硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂，香菇和木耳可以降低血脂，同时能降低血液中的胆固醇和甘油三酯。南
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 402次