脚背韧带损伤多久能好

女, 64岁

2020-06-20 1107次

病情描述:

脚背韧带损伤多久能好

医生回答

病情分析:

脚背的韧带损伤主要可能是外力刺激引起的症状,可能是过度剧烈的运动或者是长时间劳损导致的。一般通过休息1到2周会好转,可以外用云南白药喷雾剂,口服活血止痛胶囊。

意见建议:

建议平常在运动的时候一定要进行热身动作,舒缓关节,预防脚背部位的韧带损伤,要穿松软舒适的鞋子,不要长期穿高跟鞋。

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