孕妇可以吃干淮山吗

女, 32岁

2020-09-19 1157次

病情描述:

孕妇可以吃干淮山吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃干淮山。山药含有多种营养素,可以强身健体,也有滋肾益精的作用,孕妇食用后可以促进母体健康和胎儿生长发育。

意见建议:

孕妇的体质异于常人,在饮食上一定要特别注意,首先要保证饮食的卫生,食物须烹饪熟透后再食用。其次,要尽量避免食用辛辣刺激生冷的食物。最后,饮食应少吃多餐。避免因食物的不合理安排而增加孕妇的胃肠负担,导致消化不良。

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